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一周期是什么意思是多少天

一周期是什么意思是多少天 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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  做鸡蛋羹的(de)时候不小心把水放多了(le)煮出来的(de)鸡(jī)蛋羹都是汤汤水水的,有什么办(bàn)法是可(kě)以补(bǔ)救一下的(de)吗?为什么有(yǒu)时候(hòu)蒸(zhēng)鸡蛋羹会出(chū)现不凝固的现象?

鸡蛋羹水放多(duō)了怎么(me)补救

  鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)放多了(le)可(kě)以再(zài)加入(rù)适量的鸡蛋,将其与水充分混合即可。

  另外可以在蛋(dàn)液里加适量盐(yán),可起到粘合(hé)蛋液的作用。

  如果鸡(jī)蛋已经有部分(fēn)熟透(tòu),已无(wú)法(fǎ)和其一周期是什么意思是多少天(qí)余的(de)鸡蛋液或水融合,这种情(qíng)况就不(bù)能(néng)够进(jìn)行(xíng)补救。

鸡蛋(dàn)羹不凝固是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡(jī)蛋羹用水是关键(jiàn),一般蛋和水的比例(lì)在1:2或1:3为宜。

  忌(jì)加生水和热开(kāi)水(shuǐ),加(jiā)生水因自来水(shuǐ)中有空气(qì),水被(bèi)烧(shāo)沸后(hòu),空气排出,蛋(dàn)羹会出现(xiàn)小蜂窝,影响蛋羹质量(liàng),缺(quē)乏嫩感(gǎn),营养成分也(yě)会受损。

  也(yě)不宜用热(rè)开水,否(fǒu)则开水先将蛋(dàn)液烫热,再去蒸,营(yíng)养受(shòu)损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候不够,一般(bān)应(yīng)该(gāi)蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟(shú),仍(réng)然是(shì)液体状态(tài)的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比(bǐ)例是(shì)第一关键(jiàn)。

  在1:1到1:2之间变化(huà),具体要(yào)根据你想吃的老嫩(nèn)程度。

  低于1:1,蛋羹太(tài)老,高于1:2呢(ne),往往不(bù)易(yì)成型,最佳(jiā)黄(huáng)金比例是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹(gēng)有多(duō)少(shǎo)蛋白质

  通(tōng)常一个(gè)水(shuǐ)煮鸡蛋的蛋白质的含(hán)量,大概(gài)是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。

  水煮鸡蛋白(bái)是(shì)人(rén)体所较好(hǎo)的优质(zhì)蛋白来源,所以(yǐ)对于低(dī)蛋白(bái)血症患者、近期有(yǒu)手(shǒu)术(shù)创伤(shāng)的患(huàn)者、身(shēn)体有创(chuàng)面需要进(jìn)行愈合的患(h一周期是什么意思是多少天uàn)者,以及需要生长肌(jī)肉的(de)人群(qún),建(jiàn)议多吃(chī)水煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而(ér)非油炸(zhà)或者煎、蒸(zhēng)等方式,因为其他方式(shì)可以无形中(zhōng)增加(jiā)鸡蛋中的热(rè)量。

  如(rú)果(guǒ)过度进食,可能出现高脂血症或者高血(xuè)压等(děng)状(zhuàng)况。

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