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　　从(cóng)中医角(jiǎo)度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经(jīng)，有清热(rè)去火、生(shēng)津(jīn)止渴等功效，上火的时候(hòu)吃猕猴(hóu)桃能(néng)有(yǒu)效缓解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含有的(de)多种维生(shēng)素和(hé)矿(kuàng)物质成(chéng)分，能有效(xiào)促(cù)进(jìn)机体(tǐ)的(de)新陈(chén)代谢，有清热降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能(néng)有(yǒu)效促进肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上火(huǒ)引发的(de)便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可以吃(chī)猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃里面含有维生(shēng)素C。

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