初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间是中(zhōng)考女子(zi)800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子(zi)800米标(biāo)准时(shí)间(jiān)
中考(kǎo)女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成(chéng)绩,不足(zú)一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩(jì)记为0分(fēn)。
中(zhōng)考女子800米跑步方(fāng)法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯穿的(de)鞋子(zi),会(huì)比较适应(yīng),不会产生需(xū)要磨合的情况。
检(jiǎn)查好(hǎo)要(yào)穿的东西。
有没有什么(me)问题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费(fèi)身(shēn)体(tǐ)的能(néng)量。
此时(shí),保(bǎo)持匀速。
不让自己(jǐ)落在最后也(yě)不要太往前抢(qiǎng)。
在队(duì)伍(wǔ)的(de)中间就可以。
3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速度(dù),不要频频转换。
有的时候会增加身体的(de)负(fù)担。
跑前放松(sōng)好自己的(de)身(shēn)体,自(zì)己的思想(xiǎng),那么呼吸会很容易。
很紧张的话,需要(yào)想想开(kāi)心的事(shì)情。
4、跑步(bù)的时候可以(yǐ)将身边的某(mǒu)一建(jiàn)筑物或(huò)者(zhě)某一物体(tǐ)作为目标,当(dāng)跑过这个(gè)位置(zhì)的(de)时候,就意味着(zhe)又跑过了一圈,这样会更(gèng)有动力往(wǎng)前跑。
中考女生800米跑步多少合格?
根据国家学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准,以初一女生为(wèi)例:
女生(shēng)800米(mǐ)跑(pǎo)步标(biāo)准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家学生体质(zhì)健康标准中相关要求。
中考体育及格坦卜成绩,见(jiàn)下(xià)表:
各地中考(kǎo)体育项目不尽(jǐn)相同,应到相(xiāng)关部门(mén)进(jìn)行更(gèng)准确(què)的咨询。
三眼蟹为什么没人吃,世界上最恐怖的螃蟹扩(kuò)展资料:
“男(nán)生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必考项目(mù):
基本规(guī)则为:
(1)在200或400米(mǐ)环(huán)形跑道(dào)上进(jìn)行。
(2)站立(lì)式(shì)起(qǐ)跑。
弧形起跑线出发,起(qǐ)跑(pǎo)口令发出前(qián)越过起跑线为(wèi)犯规。
起跑后不分跑(pǎo)道。
跑程中不得(dé)踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵循(xún)右侧超(chāo)越田径规则。
考(kǎo)试过程中考生(shēng)无(wú)犯(fàn)规现象,记为(wèi)成绩有效。
不得推、拉(lā)、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得由他人代(dài)跑,借助(zhù)他人(rén)力量跑进。
(3)考(kǎo)生(s三眼蟹为什么没人吃,世界上最恐怖的螃蟹hēng)在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不(bù)足一秒(miǎo)不计取。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考(kǎo)务员(yuán)将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩(jì)记为0分(fēn)。
(4)考生(shēng)以15人左(zuǒ)右(yòu)编为一组,每个考生一次考试机(jī)会(huì)。
参考资料来源:百(bǎi)度百科-体(tǐ)育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了