一(yī)个鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是多(duō)少?是196大卡(kǎ)/100克(kè)的。关于(y苯可以和溴水发生反应吗为什么,苯可以和溴水发生加成反应吗ú)一(yī)个鹅蛋的热量是多少以及一个(gè)鹅(é)蛋的热量是多少大卡,一个鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是多(duō)少千焦,一个鹅蛋(dàn)的热量是多少米饭,一个鹅蛋(dàn)的热量是多少卡(kǎ)路(lù)里,一百克鹅(é)蛋的(de)热量(liàng)等(děng)问题,小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识答案:
一个鹅蛋等于几个(gè)鸡蛋
一个鹅蛋约等于3个鸡蛋的。
一个鹅(é)蛋的大小在(zài)225-280克,一个鸡蛋大小在80克左右。
从(cóng)大小(xiǎo)体积上来看,鹅(é)蛋是鸡蛋的(de)三(sān)倍大,但(dàn)营养价(jià)值上并(bìng)非成三(sān)倍增长。
一个(gè)鹅蛋的热(rè)量是多少(shǎo)
是196大(dà)卡(kǎ)/100克的。
一个鹅蛋的热量:196千卡/100克。
鹅蛋是家禽鹅(é)生(shēng)下(xià)的卵。
鹅蛋成椭圆形(xíng),个体很大,味道有些(xiē)油,必(bì)须用很(hěn)新(xīn)鲜的鹅蛋稍(shāo)加烹煮后食用。
鹅(é)蛋每颗(kē)约(yuē)重225~280克,较(jiào)一般鸡蛋(dàn)约大(dà)四五倍。
表(biǎo)面(miàn)较光滑,呈白色,鹅(é)蛋中还含有多种维生素及矿物质,但(dàn)质(zhì)地较粗糙,草(cǎo)腥(xīng)味(wèi)较重,食味不及鸡(jī)鸭蛋(dàn)。
鹅(é)蛋的最佳吃法
1.蒸鹅蛋
蒸鹅(é)蛋是(shì)他最好的吃方式(shì)。
烹饪(rèn)时,你可(kě)以准(zhǔn)备两个(gè)鹅(é)蛋,喝一个大碗。
用清水清洗碗。
之后,将鹅蛋(dàn)敲入(rù)碗中(zhōng),加入适(shì)量(liàng)清水、少量食用(yòng)盐和适量(liàng)料酒搅(jiǎo)拌均匀。
混合成蛋液后,你可(kě)以(yǐ)直接把(bǎ)蛋(dàn)液放(fàng)入蒸锅里蒸。
煮沸后,你应该(gāi)打开蒸(zhēng)锅的盖子,用(yòng)筷子(zi)不(bù)断搅拌,每两分钟搅(jiǎo)拌一次。
大(dà)约七八分钟后,锅里的鹅(é)蛋就可(kě)以蒸了,然后把芝麻油倒在(zài)上面直接吃。
2.煎鹅(é)蛋(dàn)
炒鹅蛋(dàn)也(yě)是他最(zuì)好的(de)吃方(fāng)式(shì)。
制作时,你可以(yǐ)根据(jù)自(zì)己的需要混(hùn)合适量(liàng)的绿色(sè)蔬(shū)菜。
例(lì)如,韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的(de)最佳组合(hé)。
做的时候,你应(yīng)该把两个鹅蛋敲碎,混合成(chéng)蛋液,翻炒成块(kuài)状,然后把黄瓜切成薄片,用油加热,加入葱花(huā),翻炒到香味,然(rán)后把(bǎ)黄(huáng)瓜薄片(piàn)翻炒到软,然(rán)后把翻(fān)炒的鹅蛋加(jiā)入锅(guō)里,加(jiā)入适量的食盐调味,然后就可以从(cóng)锅里吃了。
3.腌(yān)鹅蛋(dàn)
鹅蛋腌制(zhì)食用,味道特别(bié)好。
在腌制(zhì)鹅蛋之(zhī)前,鹅(é)蛋(dàn)的蛋壳应该(gāi)清洗干净,晾干,用白(bái)酒(jiǔ)浸泡。
然后,鹅蛋的表面应该(gāi)涂上适量(liàng)的食用(yòng)盐。
没有(yǒu)必要(yào)用塑(sù)料(liào)包装,它应该直(zhí)接放(fàng)在(zài)一(yī)个可以密封的罐子里。
鹅蛋(dàn)在阴凉通风处腌制40天后,可(kě)以品尝,放在锅里煮熟后食用。
腌鹅蛋又咸又轻,蛋黄(huáng)都(dōu)沾有油。
鹅蛋的(de)营养价值
鹅蛋里边含(hán)有丰富蛋白质、脂肪,还(hái)有各种维生素(sù),另外鹅蛋中脂肪绝(jué)大部(bù)分是(shì)集中在蛋黄内,含有很多磷脂(zhī),其中一半是卵(luǎn)磷脂(zhī),卵磷脂对人脑和神经组(zǔ)织发育(yù)有很好(hǎo)作(zuò)用,另外鹅蛋中矿(kuàng)物(wù)质(zhì)主要(yào)含于(yú)蛋黄内,另外鹅蛋里(lǐ)边铁、磷和钙含量(liàng)较多,很(hěn)容易被(bèi)人(rén)体吸收,可以(yǐ)作为(wèi)补(bǔ)钙一个辅助产(chǎn)品。
鹅蛋里边维生素含量(liàng)也很丰富(fù),含有丰富维生(shēng)素A、D和一些核黄素,对人视力也有(yǒu)很好补益作用。
鹅蛋(dàn)的热量是多少大卡
鹅蛋的热量(以(yǐ)100克可食(shí)部(bù)分计)是196大卡(820千(qiān)焦)。
每100克(kè)鹅蛋的(de)热量约占中国营养学会推荐的普通成年人每天所(suǒ)需摄(shè)入总热(苯可以和溴水发生反应吗为什么,苯可以和溴水发生加成反应吗rè)量的8%。
鹅蛋成椭圆形,个体很(hěn)大(dà),味道有些油,必须用很新鲜(xiān)的鹅蛋稍加(jiā)烹煮后食(shí)用(yòng)。
鹅蛋(dàn)每颗约重(zhòng)225到280克,较一般鸡蛋约大四(sì)五倍。
表面较光滑(huá),呈(chéng)白色,但质地较粗糙,草腥味较(jiào)重,食味不(bù)及(jí)鸡(jī)鸭蛋。
未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 苯可以和溴水发生反应吗为什么,苯可以和溴水发生加成反应吗
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了