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410开头的身份证是哪里的？ 410开头的身份证号码是河南省吗吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是(shì)有(yǒu)氧运动吗

　　吹埙(xūn)是(shì)有氧运动的。

　　1、学(xué)吹陶埙切忌(jì)急躁。在开始阶段一定要耐心练(liàn)习基本功，不(bù)要(yào)急于吹曲子。练(liàn)气、练指、练唇。先长(zhǎng)后短、先慢后快、先缓后急(jí)。反复练习，定有(yǒu)收获(huò)。

　　2、老(lǎo)年人学习吹埙当然有许多困难，但只要方法(fǎ)得当，坚持练习。这些(xiē)困难也是(shì)能克服的(de)。比如肺的功能、指的弹性、唇与舌的弹性、记忆力等(děng)都可(kě)以再练习中(zhōng)得到加强。

　　3、吹埙(xūn)还是锻炼身体的好方法，手(shǒu)指(zhǐ)动则健(jiàn)脑、练记忆则利脑。气息动则健肺(fèi)、练(liàn)调息则利肺。吹(chuī)埙又是一项很好的有氧运动。

　　4、多听一(yī)些(xiē)名家吹的曲(qū)子，听必有益。在听中(zhōng)体会(huì)韵味(wèi)、体会技法、体会技巧。听名家的曲子要贯穿在(zài)个学习的过程中，说过头的话，就是要让名家吹(chuī)的曲子常常陪伴自己(jǐ)、感染自己、影响(xiǎng)自己(jǐ)。

　　5、练吹埙不光要(yào)抽专门(mén)的(de)时(shí)间练，(当(dāng)然，用专(410开头的身份证是哪里的？ 410开头的身份证号码是河南省吗zhuān)门的时间练更(gèng)好。)把埙放(fàng)在顺手处，有时间就练(liàn)一会儿。哪怕(pà)是几分钟也(yě)好，这(zhè)样就能集零为整，积少成多，把一(yī)些零(líng)散的(de)时间(jiān)都调动起来。

　　6、练习要(yào)有一个大略的计划(huà)，在一段时(shí)间要有一(yī)个重点。比如练一种技法，先要集中练(liàn)，就(jiù)是说(shuō)在一段时间内重(zhòng)点专练(liàn)这种技法。等到这种技(jì)法练得(dé)差不多了(le)，再练(liàn)其他(tā)技法(fǎ)。练曲目也是(shì)如此。