张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅峰时刻(kè)张(赓续前行是什么意思，赓续前进的意思zhāng)天(tiān)爱(ài)的照片，虽然从(cóng)照片中能够(gòu)看出来是一个人(rén)，但(dàn)是(shì)给人的(de)感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖(pàng)了(le)。整(zhěng)个都(dōu)有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当(dāng)时的(de)张(zhāng)天爱还没有现(xiàn)在的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是路(lù)人一枚。按(àn)照现在的(de)审美标准，漂亮的女生(shēng)基(jī)本上体重都是(shì)不过百的，大概(gài)维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力(lì)之(zhī)路(lù)还是非常(cháng)长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在节目(mù)中也分(fēn)享了自己(jǐ)的(de)减肥经(jīng)历。

不管是谁(shuí)的减肥(féi)经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃多动。当然(rán)了，明星(xīng)有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但(dàn)想要长期保持(chí)好身材，少吃多动是最好的(de)方(赓续前行是什么意思，赓续前进的意思fāng)式。其实这个(gè)方法谁(shuí)都知道(dào)，但是能(néng)够做(zuò)到(dào)是(shì)不(bù)容(róng)易(yì)的。主要是因(yīn)为现(xiàn)在(zài)要求(qiú)的体重标准确实是严苛(kē)，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦了(le)之后就(jiù)真的(de)好看(kàn)吗？是真的(de)好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候和一个(gè)时代是(shì)有关(guān)系的，和一个人的认知(zhī)也是有关系的，大(dà)部分人已经接受了(le)以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天会流(liú)行以(y赓续前行是什么意思，赓续前进的意思ǐ)胖为美，到(dào)时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个(gè)人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现在(zài)的(de)衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下(xià)来，这个(gè)过程中(zhōng)提(tí)升了人的自信(xìn)心。同时也(yě)为自己(jǐ)能(néng)够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常(cháng)良好，使得人状态(tài)更好(hǎo)、更精神。通(tōng)过这(zhè)件(jiàn)事情(qíng)，也更(gèng)更(gèng)相信自己的能力。

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