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修(xiū)正丰胸乳(rǔ)霜有效果吗，国家认可的丰胸品(pǐn)牌排(pái)行榜

　　有，修正丰胸乳霜有效果的。

　　修正(zhèng)丰乳霜对于丰(fēng)胸是非常有效(xiào)果的，但是需(xū)要规范的使用，在(zài)每天早上起床之(zhī)前，把丰胸(xiōng)乳霜涂抹在胸部，然后用手进行按摩(mó)，通(tōng)过按(àn)摩，可以使得胸部的细(xì)胞运动，从(cóng)而使得(dé)这些细(xì)胞变得活跃而增长，同时晚(wǎn)上(shàng)也需(xū)要进行一次(cì)，一般在一个月左右就能看见胸部变(biàn)大，除了这种(zhǒng)方(fāng)法，做丰胸(xiōng)手术也是可以(yǐ)的(de)。

丰胸霜停用为什么会(huì)反弹

　　丰(fēng)胸产品之所以会反弹，是因为(wèi)很难补充乳房细(xì)胞的丰胸营养，真(zhēn)正进入(rù)到乳房祈(qí)祷丰胸功效的成分微乎(hū)其微，所以(yǐ)就很难达到(dào)满意(yì)的丰胸效果。

　　建议注意使用食疗(liáo)法和按摩(mó)法进(jìn)行巩(gǒng)固(gù)，这样完(wán)全符(fú)合胸部发育的自然规律，从(cóng)而使胸部(bù)实现二次(cì)自然健康发育,全面提升、紧(jǐn)致、坚挺，呈现完美胸(xiōng)形，使乳房变大、变(biàn)圆、变(biàn)挺、变翘!

　　对于丰胸这件事，大家可以(yǐ)采用(yòng)自然丰胸的办法，饮食上(shàng)注意及时补充(chōng)营养(yǎng)，尤其是补(bǔ)充维生(shēng)素a及蛋白质，可以选择酒(jiǔ)酿、猪蹄、鸡爪(zhǎo)、豆(dòu)制品等多种营(yíng)养含量且能够促进乳腺发育的食物，也不是说每日都要吃，适量的均衡饮食，在很大(dà)的程度(dù)上是可(kě)以帮助丰胸的。

　　运动上(shàng)多(duō)做一些扩胸运(yùn)动，比如瑜伽、俯卧(wò)撑、游泳这(zhè)些(xiē)，都(dōu)是可以帮助女性更好的(de)增大(dà)胸肌，从而(ér)起到丰(fēng)胸的效(xiào)果。

怎么(me)避(bì)免丰胸霜反弹(dàn)

　　一、要保持(chí)营(yíng)养的摄(shè)入

　　饮食主(zhǔ)打木瓜(guā)、鱼、肉及鲜奶等(děng)成为我们的(de)饮(yǐn)食主打，因为(wèi)含丰富蛋(dàn)白(bái)质的食(shí)物，是(shì)健胸(xiōng)佳品。

　　让(ràng)黄豆(dòu)、花生、杏仁、桃仁、芝麻及(jí)粟米等成为饮(yǐn)食(shí)伴侣，因为种籽(zǐ)和坚果类食(shí)品(pǐn)是(shì)有效(xiào)的(de)天然健胸(xiōng)滋养品。

　　让橙子、葡萄、西柚及蕃茄(jiā)等(děng)成(chéng)为补给重点，因为富含维他命C的食(shí)物，可防止胸部变形。

　　让(ràng)芹菜、核桃及红腰豆(dòu)等成为(wèi)主要蔬菜，因(yīn)为蕴含有丰富维(wéi)他命E的食物，有(yǒu)助胸部发育(yù)。

　　让椰菜、椰(yē)菜花及葵花籽油等成为(wèi)随时(shí)摄取的(de)食物，因为含维他(tā)命A的(de)食物，有(yǒu)利激(jī)素(sù)的分泌。

　　二(èr)、要坚持做有利于丰胸的(de)运动

　　为你(nǐ)介(jiè)绍几个(gè)简单丰胸动作，能帮助(zhù)身体调整内在气息，促进(jìn)胸部血液(yè)循环和营养(yǎng)供给，锻炼胸部肌(jī)肉，集中(zhōng)胸部脂肪，实(shí)现(xiàn)快速丰胸目(mù)的。

　　1、两(liǎng)腿(tuǐ)并拢站(zhàn)直(zhí)，腰部挺直(zhí)，抬头、挺胸(xiōng)、收腹，另(lìng)外，臀部用(yòng)力提起，卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢两手垂放在(zài)腿部两侧。

　　2、缓(huǎn)慢(màn)呼(hū)气，同(tóng)时身体重心(xīn)往下，呈半蹲姿势(shì)。

　　做这个动作时，会(huì)感到尾(wěi)椎处往(wǎng)下延伸。

　　3、在步骤2的(de)姿势上，吸气，然后两手慢(màn)慢抬(tái)起，与地面平衡(héng)。

　　注意两手(shǒu)打开，并于肩膀同(tóng)宽。

　　4、臀部坐(zuò)在(zài)腿(tuǐ)上，然后呼气，两(liǎ卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢ng)手(shǒu)往上举(jǔ)起，同时手指心相贴，脊椎尽量往上延伸。

　　5、身体(tǐ)躺在左侧(cè)，两脚(jiǎo)膝(xī)盖为弯曲，左手(shǒu)放在右膝(xī)盖(gài)侧面，然(rán)后(hòu)右手带动身(shēn)体往后张开，注意眼睛看着右(yòu)手指尖。

　　大概(gài)做3到5次呼吸，然后恢复原(yuán)来动作，换另一侧(cè)身体重复动作。

丰胸霜怎么用(yòng)效果好

　　Step1：用热(rè)水冲洗胸部，水温稍高些对加速胸腺组织血液循环，擦干后，滴(dī)5-6滴在手掌(胸部(bù))以大拇指一(yī)边(biān)，另外四指合(hé)拢为一边，虎(hǔ)口张开，从两(liǎng)边(biān)胸(xiōng)部的外(wài)侧向中央(yāng)推。

　　Step2：手保持(chí)同(tóng)样的形状，从(cóng)左胸开(kāi)始(shǐ)，左手从外侧将(jiāng)左(zuǒ)乳(rǔ)向(xiàng)中央推，推到中央后同(tóng)时右手从(cóng)左乳下(xià)方将(jiāng)左乳尽(jǐn)量往(wǎng)上推，就(jiù)是两只手交错(cuò)着推(tuī)左乳，重(zhòng)复(fù)30次，换右乳房，此动作可是提升胸部(bù)。

　　Step3：手(shǒu)弯成(chéng)罩子状，五指稍分开(kāi)，能罩住乳(rǔ)房的样子，要(yào)稍稍弯腰，双手罩(zhào)住乳房后(hòu)从底部(bù)(不(bù)是下部)往乳头方向做(zuò)提拉动作。

　　Step4：双手绕着(zhe)乳房做圆圈形按摩(mó)，按摩到胸部上(shàng)剩下(xià)的所以的精油都(dōu)吸收干为止。