生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温是要(yào)沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水(shuǐ)快(kuài)点，到了(le)后边(biān)茶味变(biàn)淡的时(shí)分(fēn)能(néng)够盖下(xià)的。关于生熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法和时(shí)刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)视频(pín)，普洱生茶与(yǔ)熟茶的冲(chōng)泡(pào)办法，熟普洱茶的冲泡办法大(dà)全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)收拾(shí)以下(xià)的(de)日子常识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗(ma)

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱茶是(shì)能够一(yī)同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类，同一(yī)产地，同一材料制造，却能发生两种不(bù)同的(de)茶叶口感，生茶(chá)，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回(huí)甘(gān)生津的口(kǒu)感(gǎn)，赢得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶熟茶(chá)是两种彻底不同的(de)香气,而茶(chá)叶又是(shì)吸味(wèi)物质(zhì),假如兼并寄存,是(shì)会在(zài)香气上有必定影响的(de)。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶是质量(liàng)风(fēng)格天壤之别(bié)的(de)两种茶(chá)品,应(yīng)禁止(zhǐ)将生茶和熟茶混合寄存(cún)在一同。

生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水(shuǐ)快点，到了后边茶(chá)味变淡的时分能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡时开(kāi)盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水温(wēn)越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不必太讲究(jiū),浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间(jiān)普洱(ěr)熟茶茶性(xìng)温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下(xià)面就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法(fǎ)进(jìn)程(chéng)：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普洱茶所需(xū)求(qiú)的用具：紫砂(shā)壶(hú)，盖碗杯(bēi)，土(tǔ)陶瓷(cí)提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶(chá)具及普洱茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具(jù)，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤(dí)具，随后放入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入约茶具容量(liàng)1/4的(de)滚水，然后(hòu)快速倒去(qù)，以此(cǐ)清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且(qiě)唤(huàn)醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际(jì)状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道(dào)。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤(lǜ)网放到公(gōng)正杯上，过滤(lǜ)碎茶(chá)，然后再别离均匀(yún)的分入(rù)小(xiǎo)杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便(biàn)变冷今后(hòu)仍是风(fēng)味(wèi)十足(zú)，所以夏天的时分能够弄(nòng)得冷一些,或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡(pào)时刻，视茶叶(yè)的状况而(ér)不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶(chá)量多能(néng)够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须(xū)以最(zuì)平缓(huǎn)、最天(tiān)然的心态为品茗者服务(wù)，在(zài)茶艺(yì)界中，常(cháng)有“一人(rén)得神、二人得趣(qù)、三(sān)个得味(wèi)”之说，这正(zhèng)好是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自一人无任(rèn)何环(huán)境及附(fù)加的外(wài)在要(yào)素影响，故可泡出最佳(jiā)茶质(zhì)供自我(wǒ)品茗(míng)享用(yòng)……而一(yī)些心理素质不太好的茶艺人员无法以安静(jìng)的心态冲(chōng)泡，或则水温(wēn)太(tài)高，或许慌张致使投茶量失(shī)衡，无法泡(pào)出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶汤的(de)口感会跟着他的心境改动而改动!因此(cǐ)，要(yào)泡(pào)好一(yī)(杯(bēi))壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员自己的心境(jìng)是最重(zhòng)要(yào)的要素(sù)。

　　只需在往常心态下，选择(zé)最适合(hé)的器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量(liàng)适(shì)合(hé)不改(gǎi)动的状况下把握(wò)水温文浸(jìn)泡时刻，还可(kě)依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最(zuì)天然的心态泡出最优质(zhì)的(de)口感，唯有融入其间，方能乐在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一种博(bó)学多才(cái)的传统文明(míng)，特别是久经干(gàn)载长胜不衰且盛(shèng)名远扬的的(de)普洱茶，文明精华(huá)更是撒播(bō)至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统(tǒng)文明(míng)的精力(lì)享用就(jiù)应该在高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和(hé)其文明氛围(wéi)和谐一致，如(rú)高(gāo)雅古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触茶的(de)醇度(dù);翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口腔中(zhōng)的每一个部位，滋润一切的(de)味蕾(不同部(bù)位的(de)味(wèi)蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱(ěr)茶(chá)的光滑和甘(gān)厚;入喉(hóu)时可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡(pào)法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太(tài)多，这(zhè)样水中(zhōng)的(de)氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用(yòng)纯水或(huò)山(shān)泉水(软水为(wèi)佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没(méi)有这(zhè)些水，凡契合国家规定饮(yǐn)用水目(mù)标的(de)也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为(wèi)容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器(qì)皿和品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖(gài)碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应(yīng)先区(qū)分泡(pào)的是(shì)紧压茶(chá)或(huò)是散茶，一般散茶可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧压投茶量上可(kě)相对(duì)略少一(yī)点，但凡事都适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶(chá)砖等紧压(yā)茶居多(duō)，所以在泡这类茶的时分要先(xiān)用(yòng)茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后(hòu)能(néng)够(gòu)用紫砂罐(guàn)放好备用，也(yě)能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时(shí)刻：视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧(jǐn)压茶(chá)能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶(chá)能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍(shāo)短些，1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少投(tóu)茶(chá)量少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了(le)能够(gòu)稍长些。

　　也能(néng)够(gòu)依据(jù)各人口感而定，常喝浓茶重口感(gǎn)的(de)可(kě)多泡一会;反则缩短;别(bié)的还可依(yī)据水温文冲泡次数而定，水温太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而(ér)头几(jǐ)泡一般快(kuài)冲快泡，后边(biān)则(zé)可跟着冲泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的时(shí)刻(kè)，方可泡出(chū)普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法(fǎ)不只能够更好的(de)泡(pào)出一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟(shú)茶者的(de)一种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一(yī)般的生普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干(gàn)充(chōng)沛(pèi)释放出普洱(ěr)茶的(de)真(zhēn)味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入(rù)公正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入(rù)品(pǐn)茗杯，先闻(wén)其香，观其色(sè)，然后饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤色(sè)红浓亮(liàng)堂(táng)，香气共(gòng)同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑(hún)厚回(huí)甜，饮(yǐn)后(hòu)令(lìng)人心(xīn)旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人数(shù)多(duō)少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克(kè)，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后注入(rù)热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一(yī)起还具有进步茶(chá)叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适合运用大一(yī)点的茶(chá)具以更好(hǎo)的表现出(chū)普洱茶的色(sè)、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也可作(zuò)为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大(dà)一点(diǎn)的、晶滢剔(tī)透(tòu)的玻璃杯最好，初学者(zhě)最(zuì)好(hǎo)选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实(shí)新(xīn)、老普洱茶的冲(chōng)泡办法应该有所(suǒ)不同(tóng)，普洱茶的(de)冲泡最(zuì)好是(shì)用盖碗或(huò)用紫(zǐ)沙壶，假(jiǎ)如没有这两样(yàng)东西(xī)还能够用能够当壶又能够(gòu)当杯的(de)紫(zǐ)沙潇洒(sǎ)杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲(yù)太长，一般(bān)是(shì)经过两遍的洗茶进程(chéng)之后，刚开(kāi)始(shǐ)冲水后时刻不要超越20秒(miǎo)出(chū)汤，后边能够(gòu)渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量不(bù)要盖(gài)盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动(dòng)上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶(chá)不会发霉(méi)，尽管(guǎn)转化较(jiào)为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则(zé)是(shì)指茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度(dù)较(jiào)高的环(huán)境(jìng)加速陈化。

　　而(ér)这样做，不(bù)光会(huì)损坏茶叶的质量，更(gèng)导致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如(rú)过(guò)高，温(wēn)差改(gǎi)动太忽然，将会(huì)影响(xiǎng)茶汤水性给(gěi)予口感的生动性，乃至仓内温(wēn)度太高(gāo)，构成炽(chì)热，会将(jiāng)本来(lái)的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普(pǔ)洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避(bì)免杂(zá)味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收(shōu)杂气异味的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异味(wèi)，因此，应(yīng)力(lì)求(qiú)贮(zhù)放环(huán)境(jìng)清洁无杂味，一(yī)旦(dàn)吸(xī)收了火油、香(xiāng)水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来(lái)一种(zhǒng)传统包装(zhuāng)的材料和方法(fǎ)，有助于普洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂味(wèi)以(yǐ)保证清(qīng)醇的成(chéng)效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较低(dī)残次量的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣布异味(wèi)，直接(jiē)损(sǔn)坏了普洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储条件需求(qiú)留意的几个(gè)方(fāng)面。

　　只需(xū)能够把(bǎ)握(wò)储藏(cáng)茶叶地址的温度和(hé)湿度的改动(dòng)规(guī)则，量(liàng)体裁衣并采纳恰(qià)当调整办法，就可认为普洱茶发明一个(gè)洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境(jìng)，还(hái)能(néng)够恰当进(jìn)步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外形要(yào)求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺变少角;松(sōng)紧(jǐn)适(shì)度;模纹明(míng)晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽(zé)以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉(méi)点的普洱茶(chá)均为(wèi)残(cán)次。

　　下面具(jù)体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔(tī)透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅(qiǎn)，或(huò)暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱(ěr)茶在(zài)后发酵进(jìn)程中，多(duō)种化学(xué)成分在微生(shēng)物和酶的效果下(xià)，构(gòu)成的(de)新物质发生的一(yī)种归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等(děng)，总归是(shì)令人(rén)愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气(qì)到达(dá)的(de)最高境地也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶(chá)的陈韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香味(wèi)与霉(méi)味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他(tā)异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美。

　　指(zhǐ)刺(cì)激性不强(qiáng)，没有涩(sè)味，口感(gǎn)很(hěn)舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果(guǒ)一：女(nǚ)人生理期(qī)降临(lín)不(bù)适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人(rén)生(shēng)理期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉不(bù)少体内的铁(tiě)质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸(suān)会阻止(zhǐ)咱们的(de)肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对(duì)铁质吸(xī)收，构(gòu)成铁质(zhì)或(huò)补(bǔ)血药(yào)中(zhōng)的铁结石发生(shēng)沉(chén)积的(de)现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀(huái)孕期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期(qī)不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)浓(nóng)度含量高(gāo)，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心(xīn)跳(tiào)频(pín)率添加(jiā)，构成(chéng)心脏负(fù)荷加(jiā)重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏(fá)，膂(lǚ)力不(bù)行，促进产(chǎn)期(qī)期间(jiān)，构成(chéng)难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇(fù)也(yě)不宜喝太(tài)多(duō)普洱茶(chá)，这期间要是(shì)喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会(huì)被粘膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的(de)血液循环按(àn)捺(nà)乳汁(zhī)的分泌(mì)，构成奶(nǎi)水分泌(mì)缺(quē)乏。

　　有时茶(chá)叶中咖(kā)啡(fēi)碱可经过乳汁(zhī)影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四：更(gèng)年期不适合饮用(yòng)普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的(de)妇(fù)女，除了头(tóu)晕和浑身乏力之外，有时还(hái)会呈现心跳加(jiā)速(sù)“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等现象，若再喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶更会加重(zhòng)这(zhè)些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着(zhe)按捺体(tǐ)内胆固(gù)醇、甘油(yóu)三脂(zhī)(均为血脂首要成分)含量的(de)上升(shēng)，并(bìng1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少)能(néng)促(cù)进脂类化合物从(cóng)粪便中排出，还能发送毛细血管(guǎn)壁的(de)弹性，因(yīn)此，对防治动脉(mài)粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大都是因人体代谢失调、过(guò)多堆集(jí)所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦(shòu)身成效是(shì)因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有(yǒu)用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚(fēn)能去脂(zhī)解(jiě)油(yóu)腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有(yǒu)促进(jìn)胆固醇分(fēn)泌的效(xiào)果(guǒ)，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱负的(de)瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降血(xuè)液中胆固醇的(de)含量，防治高血(xuè)脂(或称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引起胆固(gù)醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相同(tóng)对降脂有(yǒu)用。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶(chá)多酚不只能去脂肪并(bìng)且还具有显(xiǎn)着地按捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇(chún)含(hán)量的(de)上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而(ér)成)具有(yǒu)显(xiǎn)着的抗血凝、促(cù)进纤(xiān)溶、避免血小板的粘附聚集及按(àn)捺动脉(mài)滑润(rùn)肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱(ěr)茶(chá)对防治(zhì)冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料标(biāo)明(míng)，不喝普洱茶的(de)冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶(chá)素以及茶多(duō)本酚(fēn)在煎煮(zhǔ)进程中不断氧(yǎng)化构成的(de)茶色素，经动物体外(wài)试(shì)验均提(tí)示有(yǒu)显着的(de)抗凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效(xiào)果。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压(yā)或扩(kuò)张压(yā)增高，超越(yuè)正常水(shuǐ)平。

　　动脉(mài)硬化(huà)不光导致冠心病，与高血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和(hé)维(wéi)生素(sù)P等都是防治高血(xuè)压的有用成分。

　　特别(bié)茶(chá)多酚发(fā)病毛细血管的功用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄素对血管(guǎn)严重素I转(zhuǎn)化的活性显着按(àn)捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中(zhōng)脂质过(guò)氧(yǎng)化进(jìn)程已证明是人体(tǐ)变(biàn)老的机制之一，选用一(yī)些具有搞(gǎo)氧化效果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多(duō)的维(wéi)生素C与(yǔ)E，并且茶多酚(fēn)还(hái)起(qǐ)重要(yào)效果(guǒ)。

　　历来被(bèi)视为抗变老药的维生(shēng)素E，其(qí)抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其(qí)抗氧化的(de)效果高过(guò)74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸(suān)和微量元(yuán)素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对(duì)各种恶性肿瘤(liú)的防治效(xiào)果。

　　我国(guó)防备科学院曾对(duì)140余种茶叶(yè)进行活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外的(de)科学试(shì)验(yàn)、很多数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首(shǒu)要(yào)对人体致癌性亚(yà)硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚(fēn)类(lèi)化合物和(hé)儿(ér)茶素物质(zhì)某些能(néng)活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢物起效果(guǒ)，改动其活性，然后削(xuē)减对原致(zhì)癌基因(yīn)的引发和(hé)促进，使终究致(zhì)癌物的数量削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很多的人群比(bǐ)较，也证明饮(yǐn)普洱茶(chá)都的癌(ái)症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学成(chéng)人(rén)还能够使一个在开展癌(ái)症进程中的重要分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶(chá)的抗癌才能要(yào)比(bǐ)科学家猜测(cè)的还要强并愈(yù)加(jiā)多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是间接(jiē)地经过增强机(jī)休的(de)免疫功用来到达杀伤肿瘤(liú)细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇类(lèi)化合特(tè)能够添加消化(huà)道(dào)的活(huó)动，因此就有(yǒu)助于食物的(de)消化(huà)。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成(chéng)效，因为肝(gān)脏(zàng)在酒精水解进程中需(xū)求维生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥(mí)补维生素C，有利于酒精在(zài)肝脏内解毒(dú)。

　　另(lìng)一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱的(de)利尿效(xiào)果，使酒精而处于(yú)状况的大(dà)脑中枢、因(yīn)此起(qǐ)到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶(chá)中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流(liú)量(liàng)以及按捺肾(shèn)小管水的再(zài)吸收等机制，然后起到显(xiǎn)着的利尿效果。

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