随着社会的发展，越来越(yuè)多的(de)人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生(shēng)活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解(jiě)决生理需(xū)求，但(dàn)是很多的人可能并(bìng)不是很清楚，其实也有很多的(de)女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认(rèn)为自我解决生理需求对身体的(de)健康是有(yǒu)害(hài)的，其实凡事都有两(liǎng)面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的话(huà)，也能够从(cóng)中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性(xìng)朋友在(zài)工作中压力(lì)也(yě)是非(fēi)常巨大的(de)，而且(qiě)有(yǒu)些女性可能(néng)为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实自我解决生理需(xū)求能够(gòu)帮助(zhù)缓(huǎn)解心(xīn)理(lǐ)和精神压力，能够让(ràng)女人(rén)的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果(guǒ)女性朋友和(hé)他人(rén)进行(xíng)夫妻(qī)生活的话，很可能会将他(tā)人身上的病(bìng)菌和细菌传播到自己身(shēn)上，大大(dà)增加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的(de)感(gǎn)染，有助(zhù)于保护身体健康。

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可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友在自我解决生(shēng)理需求的过程(chéng)中(zhōng)，身体内会分泌一种天然经常对视会产生好感吗，异性经常对视会增加好感的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的(de)情况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于(yú)减肥(féi)

对(duì)于(yú)女性朋(péng)友来说，适(shì)当(dāng)的自(zì)我解(jiě)决生理需求，也能够(gòu)有利于(yú)帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解(jiě)决生理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更能(néng)够让自己的身体进入到(dào)高潮的(de)状态，让(ràng)自己获得(dé)满满的(de)幸(xìng)福感(gǎn)，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多的好处，但(dàn)是对(duì)于(yú)女性朋友来(lái)说，一定要记住千万不要频繁(fán)这样(yàng)做(zuò)。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果这样(yàng)过于频(pín)繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不(bù)良的刺(cì)激(jī)，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话(huà)，也可能会让女性朋友对待性生活的(de)欲望降低，这样反而不(bù)利于夫(fū)妻之间的感情。

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