牙(yá)膏是每个人(rén)每(měi)天几乎都会用到的东西，我们(men)只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下面小编(biān)就为大家带(dài)来几种(zhǒng)利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备(bèi)一个(gè)碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入项数怎么求公式，等差数列的项数怎么求适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们(men)均匀(yún)涂抹于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含有大量的(de)植(zhí)物精华，容易被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠(níng)檬中含(hán)有维(wéi)生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养(yǎng)成分(fēn)，还(hái)含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老(lǎo)项数怎么求公式，等差数列的项数怎么求及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或(huò)者也可(kě)以将牙膏放在(zài)淘(táo)米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法(fǎ)不仅项数怎么求公式，等差数列的项数怎么求仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们(men)还可(kě)以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调(diào)成膏状做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润效果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子(zi)过滤掉(diào)直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛(qū)斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色(sè)素产(chǎn)生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素(sù)斑(bān)痕，富含维生素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等。

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