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芒果是热性仍是凉性

　　芒果是凉(liáng)性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性(xìng)的生果(guǒ)。

　　1.芒果原(yuán)产地是温热带地区，是国(guó)际闻(wén)名(míng)热带(dài)生果之一，但芒果不是热性生果。芒果(guǒ)在(zài)中医(yī)看来(lái)性凉，味甘、酸，无(wú)毒，具有清(qīng)热生津、解渴(kě)利尿(niào)、益胃止呕等功(gōng)能。适(shì)量进(jìn)食芒果是不会上火的，但也不(bù)宜许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分(fēn)丰厚，富含胡萝卜素(sù)、维生虎眼石怎么辨别真假，虎眼石什么人不能戴素C等，别的(de)还含有糖、蛋白质、粗纤维等(děng)养(yǎng)分成(chéng)分，有“热带生(shēng)果之王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价值很高，但不宜进食过(guò)量。部分(fēn)人对芒果过敏，进食后或许呈现厌恶(è)、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对芒果过敏(mǐn)者禁食(shí)芒(máng)果(guǒ)。

　　综上，芒果归于凉性的(de)生果，日(rì)常可适量进食，腹泻时(shí)应暂停进食芒(máng)果。

芒果(guǒ)怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑斑(bān)的(de)，不(bù)能(néng)选(xuǎn)择。

　　芒(máng)果(guǒ)的果(guǒ)皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送时遭到(dào)揉捏或许(xǔ)贮(zhù)存时经过了冷冻，多酚(fēn)氧化酶(méi)被氧化(huà)释放出(chū)来。

　　咱们要选择摸(mō)起来表皮润滑的(de)，色泽金黄的，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴(pā)的芒(máng)果，是现已十分老(lǎo)练的，乃(nǎi)至或许放良久(jiǔ)得(dé)了，或(huò)许过(guò)一两天就无法吃(chī)了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒果，不太熟，也不太好吃(chī)。

　　所以咱(zán)们要选(xuǎn)择软(ruǎn)硬适中，有弹(dàn)性的，既经放又能(néng)够随时食(shí)用(yòng)，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果的果蒂(dì)，最好选择有小尾巴的，由(yóu)于(yú)有(yǒu)这样凸出来的果蒂，它的果肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃(chī)起来口感(gǎn)就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏(piān)长的芒果的(de)果核会比较(jiào)小，这(zhè)样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果(guǒ)，它的果核会(huì)比较大，所(suǒ)以咱们在(zài)选择时，尽(jǐn)量选(xuǎn)择形状偏长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒果时要选择巨细适中的，太小的果肉(ròu)比(bǐ)较少，而太大的吃起来果肉没有那(nà)么甜。

　　所(suǒ)以在选择时，尽(jǐn)量选择巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是(shì)十分甜美的生果，香(xiāng)味也是特别的浓郁，而好的芒果一般闻起(qǐ)来都会有(yǒu)一股(gǔ)浓郁的芒果香气，让(ràng)人闻(wén)着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果(guǒ)，一(yī)般闻起来不甜美(měi)，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果时，首选果(guǒ)型饱(bǎo)满，果肚圆润的(de)，相同大的芒(máng)果，选手感重(zhòng)的。

　　这样的(de)芒(máng)果(guǒ)肉厚多汁(zhī)，口感甜美(měi)。

　　第一种，看(kàn)巨细在许多人(rén)的传统印象中，选择(zé)生果(guǒ)是越(yuè)大越好的，看(kàn)着(zhe)就(jiù)十分诱人过(guò)瘾，但其实(shí)选择(zé)的芒(máng)果最好选择巨细适中的，由于(yú)体型太小果肉不多，而体型(xíng)太大滋(zī)味又(yòu)没有那么(me)甜美，所以(yǐ)一般适中的就很好吃。

　　第(dì)二种(zhǒng)，看色彩其(qí)实芒(máng)果也分(fēn)许多(duō)种(zhǒng)类，但青(qīng)芒的(de)色彩就(jiù)很难(nán)区分(fēn)，除了青芒以外，我们常见(jiàn)的(de)黄色芒(máng)果就(jiù)能看出(chū)不同(tóng)，一般人都会选择色彩(cǎi)比较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒果滋(zī)味会愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软(ruǎn)硬其(qí)实芒果算是一种不(bù)耐贮(zhù)存的(de)生果，假如(rú)我们一般在(zài)选择的芒(máng)果的时分最好不(bù)必(bì)选太软的，否则买回家放一两天就会(huì)烂掉，最好便是(shì)选择(zé)软硬(yìng)适中(zhōng)的芒(máng)果，口(kǒu)感既新鲜又甜(tián)美。

　　第四种，掂(diān)分量(liàng)选择(zé)芒果(guǒ)除(chú)了要看之(zhī)外，也要(yào)拿在手里衡量一下(xià)，假如(rú)是相(xiāng)同巨(jù)细(xì)的芒果一定要选重的(de)买，重的芒果阐明它的水分(fēn)愈加足够，分(fēn)量轻的就阐明时刻(kè)放得比较长了(le)。

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