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　　黍米是(shì)大黄米吗(ma)？？黍(shǔ)米是大(dà)黄米(mǐ)的。关于黍米是大黄米(mǐ)吗？以及黍米(mǐ)是大黄米吗？，黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗怎么吃，黍米是大(dà)黄(huáng)米吗还是小黄，黍子是大(dà)黄米还是小黄米(mǐ)，黍是不是黄(huáng)米(mǐ)等(děng)问(wèn)题，农商(shāng)网将为你整理以下的生活知识：

黍米可以减(jiǎn)肥吗

　　黍米是(shì)可以减(jiǎn)肥(féi)的。

　　黍米有减肥(féi)和降低血(xuè)压(yā)的(de)功效(xiào)与(yǔ)作用(yòng)。

　　首先(xiān)黍米里含有大量的不饱和脂肪酸，能够(gòu)把人体内多余的脂肪(fáng)分解掉，当(dāng)作废物(wù)排出身体之(zhī)外，所以适(shì)当吃一些黍米(mǐ)能达到很(hěn)好的减肥效果。

　　其(qí)次黍米(mǐ)里面含有非常多的微量元素和钾元素，而且还有很(hěn)多其(qí)他的(de)营养物质，具有降血压和治疗贫血的(de)功效。

黍米是(shì)大黄米吗？

　　黍米是(shì)大黄(huáng)米(mǐ)。

　　黍米和大黄米属于同一种物质，大(dà)黄米别(bié)名是软黄米(mǐ)、黍(shǔ)米(mǐ)，经常(cháng)被磨成面(miàn)粉，制作各种糕(gāo)点。

　　同时黄(huáng)米(mǐ)富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素(sù)以及维(wéi)生素E、锌铜锰等营(yíng)养元(yuán)素。

　　黍为一(yī)年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约(yuē)1毫米，具长(zhǎng)约2毫(háo)米的纤毛(máo)；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或(huò)较紧密，成熟则下(xià)垂，长(zhǎng)约30厘米，分(fēn)枝具角杨亿巧对中杨大年对的对子好在哪里，杨亿巧对中会杨大年适来白事是什么意思(jiǎ杨亿巧对中杨大年对的对子好在哪里，杨亿巧对中会杨大年适来白事是什么意思o)棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝(zhī)与小穗；小穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5杨亿巧对中杨大年对的对子好在哪里，杨亿巧对中会杨大年适来白事是什么意思毫(háo)米；颖纸质。

　　黍米中(zhōng)所(suǒ)含的脂肪(fáng)主(zhǔ)要有棕榈酸、廿四(sì)烷酸(suān)、十(shí)七烷酸、油(yóu)酸、亚(yà)油酸、异亚油酸等，均有利于生长(zhǎng)发(fā)育。

　　黍米中含有(yǒu)的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦(mài)中所(suǒ)缺乏的氨基酸，对调补机(jī)体代谢(xiè)十分重要。