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豌豆能(néng)够生(shēng)吃吗(ma)

　　豌豆是能够生吃的。

　　一般(bān)情况下(xià)，生豌豆能吃。具体分析如下(xià)：

　　生豌豆一般不含(hán)有有毒物质(zhì)，一般不会对(duì)人体发生晦气(qì)影响，并且(qiě)生豌豆中含有多种人(rén)体必(bì)需的营养(yǎng)物质，比方植(zhí)物蛋白、维生(shēng)素C、维生素A、维生素E、维生素(sù)B5、胡萝卜素、膳食纤(xiān)维、叶酸(suān)、铁、钙、镁、锌、钠等，

　　适(shì)量(liàng)吃生(shēng)豌豆不只(zhǐ)能够加(jiā)速(sù)体内推陈(chén)出新，促进胃肠道活动，起到益中气、止泻痢、消痈(yōng)肿、利小便(biàn)等效果，还有助(zhù)于弥补(bǔ)维生素(sù)、矿物(wù)质等，

　　进步机体的免疫力，增(zēng)强体质，所以一般(bān)来(lái)说(shuō)，生豌豆能(néng)吃。

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　　1、生品直接(jiē)速冻法。

　　能够用(yòng)保鲜袋装好新鲜豌豆粒,直接进入冰箱(xiāng)冷(lěng)冻室(shì)冷(lěng)冻。

　　能保存半年。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先将豌豆(dòu)在开水中焯(chāo)水(shuǐ)3~ 5分钟,捞起凉冷,装(zhuāng)入保鲜(xiān)袋,直接放进(jìn)冰箱(xiāng)冷冻室冷冻。

　　在零下10°C时能保存半年至一(yī)年。

　　3、灌筒(tǒng)天然贮存法。

　　将豌豆焯水(shuǐ)后黄鳝多了怎么保鲜存放 黄鳝冰箱半年可以吃吗,用凉开水加食盐制成(chéng)饱和溶(róng)液,用灌筒(tǒng)瓶或罐子盛到容(róng)器的十分之七(qī)处,倒入(rù)食用植物(wù)油封面,阻隔空气,封面油层坚(jiān)持(chí)一到(dào)二(èr)厘米深,在常温下(xià黄鳝多了怎么保鲜存放 黄鳝冰箱半年可以吃吗)寄存(cún)。

　　此法能保存三(sān)至四(sì)个月(yuè)。

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　　1、刚(gāng)从(cóng)树上摘下(xià)来的那种豌豆，直(zhí)接(jiē)装在塑料袋里就(jiù)行。

　　 2、从(cóng)瓢瓤里剥好的(de)，仍然还带壳(ké)的(de)那类豌(wān)豆，不要一次全揉捏放在同一个容器(qì)里收纳，最好重(zhòng)量分隔装，然后用保鲜膜把这些(xiē)容器包裹(guǒ)好，再(zài)放进(jìn)冰箱里边保(bǎo)存起来就好。

　　 3、放入豌(wān)豆中火煮，不要盖锅盖水开后比及能闻(wén)到很明显的(de)豌豆味(wèi)的(de)时分捞(lāo)出(chū)放盆子(zi)里冷却。

　　等豆子彻底冷(lěng)却后放冰箱冷(lěng)冻(dòng)层，隔两小时搅动一下，避免粘在一同。

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