张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了(le)一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的(de)时(shí)候是130斤(jīn)，网上也有巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱的(de)照(zhào)片，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能够看(kàn)出(chū)来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的(de)她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有(yǒu)些胖了。整(zhěng)个(gè)都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的那种，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖了之后会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而且肉很(hěn)明(míng)显(xiǎn)，像是大饼脸。当时(shí)的(de)张(zhāng)天(tiān)爱还没有(yǒu)现在(zài)的明星(xīng)气质，虽然颜值(zhí)不(bù)低，但也(yě)是路人(rén)一枚(méi)。按照现在(zài)的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮(liàng)的女(n不甚是什么意思解释，不甚了然是什么意思ǚ)生基本上体重都是(shì)不过百的(de)，大概(gài)维持在95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱(ài)的努(nǔ)力之路还是非(fēi)常长的。张天爱还(hái)参加了(le)湖南卫视一个减肥类的(de)综艺节目，在节目(mù)中(zhōng)也分享了自(zì)己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其(qí)实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间(jiān)紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材(cái)，少吃多(duō)动是最(zuì)好的方式。其实这个方(fāng)法谁(shuí)都(dōu)知道，但是(shì)能够做到是(shì)不(bù)容(róng)易的。主要是(shì)因为现在要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看现在的(de)男明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的(de)好看吗？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个时代(dài)是(shì)有(yǒu)关系的，和一个人的(de)认知也是有关系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美(měi)这个(gè)标准。也许有一(yī)天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美(měi)还是有道(dào)理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的(de)人在生活(huó)中也会(huì)感觉到各种的便(biàn)捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其(qí)是对(duì)于减肥成功的人来讲，经历(lì)过一(yī)番痛(tòng)苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自己(jǐ)能够坚持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人感不甚是什么意思解释，不甚了然是什么意思觉也非(fēi)常良好，使得人(rén)状态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更相(xiāng)信(xìn)自己的能力(lì)。

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