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　　从中医(yī)角度来说(shuō)，猕猴(hóu)桃性寒(hán)，归脾(pí)胃经(jīng)，有清热去火、生津止渴(kě)等功(gōng)效，上火(huǒ)的(de)时(shí)候(hòu)吃猕猴桃(táo)能(néng)有效缓解改善上火症(zhèng)状。

　　猕(mí)猴桃中含有的多种(zhǒng)维生素(sù)和矿物(wù)质成分，能(néng)有(yǒu)效(xiào)促(cù)进(jìn)机体(tǐ)的新陈代谢，有(yǒu)清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维含量丰富，能有效促进(jìn)肠胃蠕动(dòng)，改善缓(huǎn)解上火引发的便(biàn)秘等(děng)症状。

上火可(kě)以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃里(lǐ)面含有维生素C。

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