黑豆熬(áo)水喝(hē)有(yǒu)什么(me)好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水具有(yǒu)清热(rè)解毒、促进消化的功(gōng)效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去(qù)除胃(wèi)中热痹，治(zhì)疗脾(pí)胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利(lì)排(pái)出，经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以改善(shàn)便秘(mì)，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷可(kě)有效减少体内(nèi)胆固醇，还可以有(yǒu)效预防中(zhōng)老年患(huàn)者动脉(mài)粥样硬化(huà)和(hé)心(xīn)血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可(kě)以看(kàn)看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入(r不朽的意思ù)脾经。

　　入脾(pí)经，他除了(le)有补肾(shèn)的(de)作用，它(tā)还有健脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他(tā)就是(shì)有一个健(jiàn)脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是不朽的意思可以使人的气机得到提(tí)高，同(tóng)时黑豆(dòu)还可以(yǐ)祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期(qī)吃(chī)黑豆(dòu)都可以(yǐ)很(hěn)好的利水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑(hēi)豆(dòu)资源丰富，类型多种(zhǒng)多样(yàng)，有(yǒu)些名贵的(de)黑豆品种至今尚(shàng)在生产上利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区(qū)域试(shì)验南方(fāng)早熟春(chūn)豆组的(de)对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒(lì)大，品种优，营养价值高。

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