近日，有网友(yǒu)在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们都(dōu)发(fā)生了很(hěn)大的(de)改变(biàn)，这(zhè)个改变不是(shì)只有体(tǐ)重的(de)变化(huà)，而(ér)是看到你们(men)开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食(shí)物了(le)、和家(jiā)人一起跳操关(guān)系变好了、和(hé)老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的(de)物角度更(gèng)积极(jí)更正面(miàn)了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时(shí)一(yī)直在传递的能(néng)量，我相信你(nǐ)们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来(lái)的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话(huà)题(tí)俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从(cóng)网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化当(dāng)然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了(le)减肥的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤(jīn)不(bù)成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还有很多网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)，这一年以来，虽然体重变(biàn)化(huà)不大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得(dé)越来越(yuè)好，而且心情(qíng)也随之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个(gè)人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称自(zì)己压力很大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受(shòu)到(dào)运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒(héng)的(de)事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没(méi)控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他(tā)社(shè)交(jiāo)平台中(zhōng)也有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质(zhì)好(hǎo)了(le)非常多，一(yī)些曾经(jīng)患有的(de)小毛病都(dōu)好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩、女孩(hái)们(men)”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们身上(shàng)可以明显感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏的健身(shēn)操(cāo)带来(lái)了不仅是身心健(jiàn)康，更是(shì)一(yī)种积极向上的(de)生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小红书、快(kuài)手等社(shè)交平台上经营个(gè)人账(zhàng)号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余(yú)万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不过目前(qián)刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为(wèi)健身(shēn)区(qū)妥妥(tuǒ)的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业(yè)务”健身操方(fāng)面(miàn)从未(wèi)懈怠(dài)，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看(kàn)人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平(píng)均(jūn)人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并(bìng)非一成不变(biàn)的(de)带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑，但(dàn)也让(ràng)运动这种比较(jiào)枯燥(zào)的事(shì)情多(duō)了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅(jǐn)只局限于在家直播(bō)跳(tiào)操(cāo)，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必(bì)也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉(fěn)丝的大(dà)号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了(le)60次带货(huò)直播，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售额(é)达到5000一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖(mài)健(jiàn)康类饮(yǐn)食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动了“全(quán)民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常多的人通(tōng)过运(yùn)动获取健康的身体以(yǐ)及更(gèng)自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通(tōng)过(guò)带货变(biàn)现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)没有(yǒu)挑(tiāo)战(zhàn)。在(zài)涉足带(dài)货变现后(hòu)，产品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应(yīng)链管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家(jiā)办公高峰(fēng)期，人们有充足时(shí)间(jiān)观看直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查(chá)称，也(yě)有很(hěn)多网友表示自己已(yǐ)经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新(xīn)闻(wén)创建的(de)投票中，一直坚持练(liàn)习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练(liàn)习(xí)的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会(huì)带(dài)领更多人参与到健身这(zhè)件(jiàn)事(shì)中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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