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妥否的意思是什么，妥否的用法顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产(chǎn)后宫缩第(dì)几天最疼(téng)，顺产后宫缩疼的厉(lì)害怎么缓(huǎn)解(jiě)

　　顺(shùn)产后(hòu)宫(gōng)缩第1-3天最疼的(de)。

　　一(yī)般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩(suō)指子(zi)宫(gōng)收缩力(lì)，顺产后产妇仍(réng)然会出现宫(gōng)缩症状(zhuàng)，而(ér)这(zhè)种宫(gōng)缩的目的是为了排(pái)出宫腔内(nèi)滞留的淤血，促进子宫收缩，从(cóng)而促使子(zi)宫一(yī)步步恢复(fù)到生产前(qián)的状态(tài)。

　　1、一般(bān)顺(shùn)产后宫缩(suō)1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在(zài)脐下1-2横指，之后便会(huì)每日下降约1.2公(gōng)分;下腹部会(huì)鼓起一(yī)个球(qiú)形发硬的小包(bāo)并伴(bàn)有阵(zhèn)阵作痛，这是因为子宫在产(chǎn)后正在慢慢恢(huī)复到正常的状(zhuàng)态，由子宫肌(jī)纤维缩(suō)复，子宫变小及子宫内膜再生所引起的疼痛;母乳会刺(cì)激子宫进一步收(shōu)缩，所以喂母乳时疼(téng)痛会进(jìn)一步加(jiā)重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一(yī)般顺产后宫缩4-7天(tiān)宫(gōng)缩会逐(zhú)渐(jiàn)缓解(jiě)，自然(rán)消失的，一般(bān)不(bù)会超(chāo)过七天。

　　如果出现疼(téng)痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后(hòu)子宫的(de)变化

　　一般在产(chǎn)后(hòu)10～14天左右，子宫缩(suō)入盆腔(qiāng)，在下(xià)腹部就摸不到(dào)子宫了。

　　产后6周(zhōu)时子宫(gōng)恢复到正常(cháng)大小。

　　子(zi)宫之所(suǒ)以会有这(zhè)样的变化过程，是因为子宫肌(jī)肉剧烈收缩，促进子宫壁的血管闭锁或(huò)狭(xiá)窄(zhǎi)，引起(qǐ)局(jú)部贫血，使肌纤(xiān)维的(de)胞浆蛋(dàn)白发生自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程(chéng)，不必太过担心(xīn)。

产(chǎn)后宫缩(suō)痛怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很有讲究(jiū)的(de)，如果睡姿不正(zhèng)确可能会造成子宫移位;长时间采用(yòng)仰睡的方式，会致(zhì)使(shǐ)子宫向后移(yí)动，出现腰(yāo)酸背痛、白带异(yì)常等(děng)情(qíng)况。

　　2.倘若是(shì)剖腹产，那么麻醉药失效后产妇会(huì)感觉疼痛，平躺子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩(suō)疼痛最为剧烈，因此(cǐ)要侧睡。

　　产(chǎn)妇身(shēn)体和(hé)床板应形成一个角度，大约是二十到三十度角(jiǎo)最(zuì)好。

　　此外可以把毛(máo)毯之类(lèi)的(de)物品垫在身后，这(zhè)样的话当女(nǚ)性移动(dòng)时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要(yào)一直(zhí)仰睡，而是(shì)侧睡、仰睡(shuì)交替进行。

　　生产后两个星期可以俯躺(tǎng)，每(měi)天(tiān)进(jìn)行(xíng)一两次，每次大概一刻(kè)钟。

　　另(lìng)外可以(yǐ)少吃(chī)多餐(cān)，多喝(hē)一些汤，可以帮(bāng)助下奶(nǎi)。

　　还要多(duō)吃一(yī)些(xiē)瓜果(guǒ)蔬菜，帮助(zhù)补充人体所需维生素，此外哺乳(rǔ)的女性还要(yào)注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安心休(xiū)养，因(yīn)此每天要保证睡眠充足，千万不要让(ràng)自己(jǐ)劳累。

　　但是需(xū)要指出的(de)是，整天躺在床上也是不可取的。

　　通常情况下产(chǎn)后三天就(jiù)可以下床走动了，可以简单(dān)活(huó)动一下(xià)身体。

　　坐月子期间，产妇(fù)也要注(zhù)意锻炼自(zì)己的身体，可以选择做做操(cāo)或者练练(liàn)瑜伽，以便帮(bāng)助自己尽快恢复体形。

　　产(chǎn)后(hòu)第二天开始，就可以(yǐ)梳(shū)头、刷(shuā)牙(yá)等(děng)，但是最好不(bù)要(yào)用(yòng)冷水。

产后宫缩(suō)痛是什么感觉(jué)

　　产(chǎn)后宫(gōng)缩和生产时的(de)宫缩是一样的(de)，都(dōu)是要进(jìn)行子宫复原，所以都会出(chū)现阵痛的(de)感(gǎn)觉，这种(zhǒng)感觉(jué)就像腹部(bù)刀绞一(yī)般，对于每个(gè)女性生孩子都(dōu)是非(fēi)常痛(tòng)。

　　1、生孩(hái)子时的，阵痛能够促使孩(hái)子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一(yī)种，而(ér)在(zài)产(chǎn)后进行的宫(gōng)缩，这(zhè)个是由于子(zi)宫要进(jìn)行复原时产(chǎn)生的一(yī)种疼(téng)痛(tòng)。

　　这种疼(téng)痛就像又(yòu)要生孩(hái)子一样，而且腹部也还(hái)在(zài)动，一般经产妇会出(chū)现这种情况。

　　2、子宫复原一般(bān)是(shì)在子宫的(de)底部(bù)和胃部进行平行时(shí)，子宫就达(dá)到了原先的状态，每(měi)天(tiān)只(zhǐ)供会(huì)下降到1横(héng)指，到第十天差不多就恢(huī)复(fù)到了(le)原来的(de)位(wèi)置。

　　这个时候的子宫就恢复了(le)原来的状态(tài)。

　　3、如果(guǒ)子宫收缩时的疼(téng)痛，很难忍受时(shí)，可以用手(shǒu)搓热(rè)然后对子宫处(chù)进行捂(wǔ)一捂，这样可(kě)以缓解(jiě)一下疼(téng)痛，有的产妇(fù)可能会疼的睡不着，晚上尤其难受，这(zhè)个时候一(yī)般就(jiù)需(xū)要家人的关(guān)心，不(bù)然(rán)产妇心情会变得很焦虑(lǜ)，不利于产后恢(huī)复。

产后怎(zěn)么刺激宫缩(suō)

　　促(cù)进产(chǎn)后子(zi)宫收(shōu)缩，首(shǒu)先就(jiù)是，产后妈妈一定(dìng)要坚持(chí)母乳喂养，母(mǔ)乳喂养可以增强(qiáng)宝(bǎo)宝的免(miǎn)疫力，还可以(yǐ)通(tōng)过，婴(yīng)儿对乳头的(de)吸吮动(dòng)作，促进(jìn)子宫的收(shōu)缩，帮助产后妈妈(mā)的子(zi)宫恢(huī)复，产后妈妈在闲暇(xiá)之余也可以自己多按摩(mó)一下乳房，这样(yàng)也(yě)可以促(cù)进子宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还可以通过(guò)按摩(mó)的方(fāng)式，首先(xiān)产妇把(bǎ)手放(fàng)在(zài)肚脐周围(wéi)，触(chù)摸寻(xún)找子(zi)宫的位置。

　　如果感觉(jué)不到腹部(bù)有一个圆(yuán)形硬块，就(jiù)需要(yào)做子(zi)宫环(huán)形按摩，以此(cǐ)加速(sù)子宫的收缩，女(nǚ)性(xìng)在产后(hòu)24小时以内，可以随(suí)时做(zuò)子宫(gōng)按摩。

　　产(chǎn)后促进子(zi)宫收(shōu)缩，还可(kě)以使用益母草，有摩擦(cā)就(妥否的意思是什么，妥否的用法jiù)有(yǒu)加强子宫(gōng)收缩的作用，而且还可(kě)以促进恶(è)露的排出。

　　女性在产后(hòu)医生会(huì)开一些益母草给产妇服(fú)用，一(yī)般服用五(wǔ)天(tiān)，每天服用三次。

　　所以(yǐ)女性(xìng)朋友只需(xū)要按照医(yī)生的嘱咐进行用药，就(jiù)可以促进(jìn)子宫收缩了。