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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状(zhuàng)况是(shì)由年龄决定的(de)，如果是七、八(bā)岁的(de)青少年，骨骼还(hái)没(méi)有发育完(wán)全，骨骼(gé)骺(hóu)板还在(zài)，那(nà)么经(jīng)常踢足球之类(lèi)的(de)运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞(bāo)生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来(lái)说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常(cháng)踢(tī)足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多(duō)吃(chī)一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太(tài)阳，在(zài)一定程度(dù)上(shàng)也能促(cù)进身高的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要(yào)买(mǎi)什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保(bǎo)护是不可缺(quē)少的，因为这个运(yùn)动特(tè)有的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球(qiú)鞋(xié)，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大(dà)家(jiā)体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大程(chéng)度的让(ràng)自己的(de)能(néng)力发挥出来，所(suǒ)以有一双适(shì)合自己的(de)球鞋是(shì)非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的(de)朋友不大注意这个(gè)装备，其实球(qiú)衣(yī)是很(hěn)重要的(de)，比如宽松的(de)短裤，透(tòu)气性好的专业足(zú)球运(yùn)动(dòng)上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些(xiē)都是(shì)必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的时候不(bù)要佩(pèi)戴包括耳环(huán)，脚链以及(jí)戒指等等(děng)这些首饰，因(yīn)为在身体(tǐ)的(de)对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害(hài)，不(bù)管什(shén)么运动，都要把安(ān)全(quán)放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多(duō)，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量(liàng)都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的(de)运动(dòng)服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚防(fáng)滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合(hé)要求的(de)地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平(píng)、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易(yì)造(zào)成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最好把水放(fàng)在场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴(kě)的时候(hòu)就喝一(yī)点，多喝几次也没关(guān)系，不要(yào)等到(dào)累得(dé)不行的时候再大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中(zhōng)也有(yǒu)优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需(xū)要起(qǐ)步(bù)才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门(mén)员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳大(dà)利亚(yà)，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流(liú)强队交手(shǒu)，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击(jī)败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都(dōu)来到(dào)了现场看球，他多么希望中国队能(néng)够出(chū)现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂(dì)诺心寒了(le)。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中国队(duì)的(de)馈赠的意思首败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的(de)对手不(bù)够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中超球队(duì)、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)馈赠的意思弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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