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什么是步频(pín)和步幅(fú)，步频的计算(suàn)方(fāng)法(fǎ)

　　所谓步(bù)频就是你跑一百(bǎi)米所用的步(bù)数，每(měi)个人是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步两米这样子(zi)。

什(shén)么(me)是步频，步幅(fú)，有计算公(gōng)式吗？

　　所(suǒ)谓步(bù)频就(jiù)是你跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)所用的(de)步数，每个人是不(bù)一(yī)样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是一(yī)陵源(yuán)步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步(bù)，刚(gāng)起步会(huì)少一点，并团后面大概(gài)就是一步两米这样子尺蔽(bì)态。

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