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沙田柚(yòu)可以减(jiǎn)肥(féi)吗

　　沙田柚(yòu)是不可以减肥的(de)。

　　柚子不可(kě)以减肥,柚子属(shǔ)于较常见(jiàn)的水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等营养成(chéng)分,

　　减(jiǎn)肥期(qī)间适量吃一些柚子,可为(wèi)身体补充一定营(yíng)养成(chéng)分。但(dàn)柚子没(méi)有燃(rán)烧脂肪的作用(yòng),不(bù)能(néng)只通(tōng)过吃(chī)柚(yòu)子进行减(jiǎn)肥。

沙田柚怎么样(yàng)挑甜的呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个(gè)东西(xī)都有它适合(hé)自酒红色是哪几个颜色调出来的己的大(dà)小，柚子(zi)也不例(lì)外。

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半是还没成熟的，味道一般都会很酸(suān)，当(dāng)然了，也不能选太大的，太大的(de)柚子(zi)，果肉可能没什么水分，吃起(qǐ)来也没有什么味道。

　　形状上(shàng)的话，好的柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚子的品质比较好，但要(yào)不(bù)是这个(gè)形状的话，就建议不要购买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的(de)话(huà)，在没(méi)成熟的时候(hòu)表皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜明(míng)的淡(dàn)黄(huáng)色，那么这种(zhǒng)柚子的成熟(shú)程度是刚刚(gāng)好(hǎo)的(de)，如(rú)果表皮(pí)是特(tè)别明(míng)显的黄色，就代(dài)表了这个柚子(zi)是比较(jiào)老的(de)了(le)，里面已经没(méi)有什(shén)么水分(fēn)了，没(méi)有水分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑均匀、毛孔(kǒng)小的，而且被光(guāng)照(zhào)还能泛着光(guāng)的(de)，就说明这种柚子是生长得比较好的(de)，可(kě)以(yǐ)放心购买，但要(yào)是摸起来是比较糙的，外表起着褶子不泛光的，这(zhè)种柚子还是别选(xuǎn)了。

　　在(zài)柚子的(de)下面有一(yī)个小孔，那里是柚(yòu)子的脐部，用(yòng)手指按(àn)压(yā)柚子的(de)脐部，按上(shàng)去要(yào)是紧(jǐn)紧(jǐn)的，那(nà)么这个(gè)柚子(zi)的水分充足，非常的新鲜(xiān)多(duō)汁(zhī)，但如果(guǒ)是软软的，能够按进去(qù)的，就说明这个柚(yòu)子里面已经干了，里面的果(guǒ)子所剩无几(jǐ)了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了。

沙田柚怎么挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜(tián)沙田(tián)柚的(de)方法：

　　一、看(kàn)外观

　　在看柚(yòu)子时，不要看太(tài)小(xiǎo)的(de)，这种小柚子多半(bàn)是还没成(chéng)熟(shú)的，味道一般都会很(hěn)酸，当然了(le)，也不能(néng)选太大的(de)，太大的柚子，果肉可(kě)能没什么水(shuǐ)分(fēn)，吃起来也没有(yǒu)什么(me)味道(dào)。

　　形(xíng)状上(shàng)好(hǎo)的(de)柚子一般都是上(shàng)面尖(jiān)，下(xià)面平，这(zhè)种柚(yòu)子的(de)品质比较好。

　　二、看颜(yán)色

　　柚子在没成熟的时候表皮都是青色的，但要(yào)是表皮是比较鲜明的淡黄(huáng)色，那么这种柚子的成(chéng)熟程度是刚刚好的(de)，如果(guǒ)表皮是特别明显的黄色(sè)，就代表了这个柚(yòu)子是比(bǐ)较老的(de)了，里面已经(jīng)没(méi)有什么水分了，没(méi)有(yǒu)水分的(de)吃起来会太干(gàn)。

　　三、用手摸

　　在(zài)柚子的下面(miàn)有一个(gè)小孔，那(nà)里是柚子的脐部(bù)，用手(shǒu)指按压(yā)柚子的脐(qí)部，按(àn)上去要(yào)是紧紧的，那么(me)这个柚子的水分(fēn)充足(zú)，非常的新鲜多汁，但如果是软软的，能(néng)够按进去的，就(jiù)说明这个柚子里面已经干了，里面的(de)果(guǒ)子所剩无几了，这种柚子就可(kě)以放弃了。

　　沙田柚的品酒红色是哪几个颜色调出来的种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇所赐而(ér)得名列为贡(gòng)品，容县(xiàn)种植沙田柚的历(lì)史已有两(liǎng)千多(duō)年(nián)，其果大形(xíng)美、味甜蜜且耐贮藏，而果(guǒ)实则为(wèi)葫(hú)芦形和梨(lí)形，果蒂部呈短颈状，果底常(cháng)有古铜(tóng)钱大的环(huán)状印圈内有放(fàng)射沟纹，常(cháng)称为菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味(wèi)清甜(tián)，10月下(xià)旬(xún)成(chéng)熟极耐贮藏，果(guǒ)实(shí)可贮藏150-180天，贮(zhù)后风味尤佳(jiā)，有着水果珍品“天(tiān)然罐头(tóu)”的美(měi)誉。

　　2、梅州沙(shā)田(tián)柚。

　　梅州沙田柚又名梅(méi)州金柚(yòu)，树势强健，一般1-2年枝粗壮(zhuàng)较直立，果实梨形(xíng)或(huò)葫芦形，且(qiě)单果(guǒ)重500-1500克，果肉(ròu)脆嫩爽(shuǎng)口(kǒu)呈现出白色或虾肉(ròu)色(sè)，风味(wèi)浓甜品质上等。

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