一公里(lǐ)大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以及微信(xìn)运动一公里大概多少步，一公(gōng)里大概要走几分(fēn)钟，跑步一(yī)公里大概(gài)多少步，成人一公里大(dà)概多少步，女生(shēng)一(yī)公里(lǐ)大概多少步等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

一公里大概要走(zǒu)几分钟

　　一公里大概(gài)要走11-12分钟的。

　　通常来说(shuō),1公(gōng)里路需要走11-12分钟。正(zhèng)常(cháng)成年人的步速一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小孩的步行速度会稍慢(màn)一(yī)些,通常为0.4米(mǐ)/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研究结果(guǒ)发(fā)现,走路速度每增(zēng)加0.1米/秒(miǎo),死亡(wáng)危(wēi)险(xiǎn)就会(huì)下降(jiàng)12%。

一公里大概多(duō)少步(bù)

　　是1700步左右(yòu)的。

　　步行１公(gōng)里(lǐ)不同速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度(dù)如下：散(sàn)步(bù)，１．５~１．８千米(mǐ)／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米(mǐ)／小时(shí)。

公里与千米的区别(bié)

　　公里是(shì)由市制(zhì)单位“里”的衍生的一个单位，就像公(gōng)斤与斤是一样的，在本(běn)质(zhì)上都是(shì)属于中国(guó)传统的单位，在日常生活中(zhōng)人们(men)早已(yǐ)习惯用公里(lǐ)来表达距(jù)离的单位(wèi)，所以(yǐ)这就是现在(zài)依旧(jiù)有(yǒu)人使用(yòng)该单位(wèi)的原因。

　　千米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表(biǎo平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字)示，在1790年5月的(de)时候由法国(guó)科学家(jiā)组成的特别(bié)委员会定(dìng)制的标准，之后(hòu)就一直延续下来，一公里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但是中国(guó)人一般用“里”用的多(duō)，很久以前就有着几里地的称呼，所(suǒ)以公里逐渐取代千米在(zài)国人心中传播开来(lái)，现在基本上人们都是用(yòng)公里来表示距离(lí)，但是1公里等于多少千米呢(ne)？其(qí)实(shí)还是1千(qiān)米，都是可以(yǐ)相互进行换算的。

　　自1929年民国推行计量(liàng)改革以(yǐ)来，一里就(jiù)被特(tè)指为一(yī)市里，人们常说的“几里地”就是根(gēn)据这个(gè)计量(liàng)单(dān)位来计算的，而一里(lǐ)地就是500米，也(yě)就(jiù)是(shì)1公里的一半(bàn)，所以现在(zài)人们(men)再说一公里等(děng)于(yú)多少千米的时候就不要(yào)弄混(hùn)了(le)，一公里就是一千米(mǐ)，一里(lǐ)才是0.5千米。

散步时做到三(sān)宜：

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步之(zhī)态，才能周身气血(xuè)平(píng)和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜(yí)匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺(shùn)其自然，达到益(yì)智养神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而行，做到形(xíng)动而不(bù)疲，否(fǒu)则容易伤身体。

　　散步(bù)的(de)速(sù)度(dù)也有规定(dìng)。

　　缓步是(shì)步频(pín)缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步(bù)，适合于老年体(tǐ)弱者。

　　快步是(shì)步频稍快(kuài)，步(bù)幅也不(bù)太大的步行，每(měi)分钟约１２０步(bù)左右，这种散步比较轻快，可(kě)振奋精神，兴奋大(dà)脑，能(néng)使腿肌(jī)增加(jiā)力(lì)量。

　　还(hái)有(yǒu)一(yī)种比较(jiào)自由的逍遥步，时快时慢，且走且停，行走一段路(lù)程后可以休(xiū)息，继而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管(guǎn)是(shì)那种形式(shì)的步行，犹如文化艺术一样(yàng)，没(méi)有一成(chéng)不(bù)变(biàn)的固定模(mó)式。

　　即(jí)便是(shì)同一个人，身体状况和兴趣(qù)爱好也(yě)常有变化，因(yīn)此，凡事随(suí)缘皆有味。

　　这个缘(yuán)在(zài)步行中(zhōng)说来就是有恒：持之以恒；有序：循序渐(jiàn)进(jìn)；有度：适度运(yùn)动。

一公(gōng)里大概多少步(bù)

　　正常行走(zǒu)一公里大约1666—2500步。

　　通常人每(měi)走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬(tái)头挺(tǐng)胸，目要平(píng)视，躯干自然伸(shēn)直(zhí)；收腹，身(shēn)体重心(xīn)稍向前移；上肢与下肢配合(hé)协(xié)调，步伐适中，两脚(jiǎo)落地(dì)有节奏(zòu)感。

　　步行做(zuò)到三宜(yí)

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能(néng)周身气血平和，百脉(mài)畅通，是其他(tā)运动所不(bù)及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其自然，达到(dào)益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行，做到(dào)形动而不疲，否则容易伤身体。

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