随(suí)着社会的(de)发展，越(yuè)来越(yuè)多的人们都没有时间进行(xíng)“夫(fū)妻生(shēng)活(huó)”，因此很多人(rén)都选择的是自己解(jiě)决(jué)！

在我们身边可(kě)能很多(duō)的人都听说(shuō)过(guò)，男性朋友经常用手自我解决生理(lǐ)需求(qiú)，但是很多的(de)人可能并不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的(de)女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认(rèn)为(wèi)自我解决生理(lǐ)需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求的话，也(yě)能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大(dà)的，而(ér)且有些女(nǚ)性(xìng)可(kě)能(néng)为了工(gōng)作选择夫(fū)妻两地分居，这(zhè)样有了生理需求就无法可(kě)以(yǐ)解(jiě)决(jué)。

其实自我解(jiě)决生理需求能(néng)够帮助缓解心理和精神压力(lì)，能(néng)够(gòu)让(ràng)女人的(de)身心变得更加(jiā)的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪(xù)，对于促(cù)进睡眠还具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性(xìng)朋友和他(tā)人(rén)进(jìn)行夫(fū)妻生活(huó)的话，很可(kě)能会将他人身(shēn)上(shàng)的病菌和细菌传播到(dào)自己(jǐ)身上(shàng)，大(dà)大增加(jiā)患(huàn)上(shàng)妇科疾(jí)病(bìng)的概(gài)率。而(ér)女性(xìng)朋友若(ruò)有自我解决(jué)生理需求的(de)情况，能(néng)够帮(bāng)助在一定程度上预(yù)防细(xì)菌和病毒的(de)感染，有助(zhù)于保(bǎo)护身体健康。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感

有些朋(péng)友在自(zì)我解决生理需(xū)求的过程(chéng)中，身(shēn)体(tǐ)内会分泌(mì)一(yī)种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以(yǐ)如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，适(shì)当的自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)，也能够(g一寸多少厘米公分 一寸是几个手指òu)有利(lì)于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)的(de)时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的(de)身体，这样更能够让自己(jǐ)的身体进入(rù)到高潮的状态，让自己获得(dé)满(mǎn)满的幸福(fú)感，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然(rán)自(zì)我解决生理需(xū)求(qiú)有这么(me)多的好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的(de)话，会对女(nǚ)人的(de)子宫，阴(yīn)道造成(chéng)不良的刺激(jī)，会大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的概(gài)率，而(ér)且(qiě)长(zhǎng)期如此的话，也可能会(huì)让(ràng)女性朋友对待性生(shēng)活的欲(yù)望降低(dī)，这样反而不利于夫妻(qī)之间的感情(qíng)。

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