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鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎(zěn)么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹(gēng)水放多了怎么补救

  鸡蛋羹(gēng)水放(fàng)多了可以(yǐ)再加(jiā)入适量的鸡(jī)蛋,将其与水充(chōng)分(fēn)混合即可。

  另外可以在(zài)蛋液里加适量盐(yán),可起到粘合蛋液的作用(yòng)。

  如果鸡蛋(dàn)已经有部分熟透(tòu),已无法和其余(yú)的鸡蛋(dàn)液或水融合,这种情(qíng)况就不(bù)能够(gòu)进行(xíng)补救(jiù)。

鸡(jī)蛋(dàn)羹(gēng)不凝固是什么原因

  1、加(jiā)水(shuǐ)过多,蒸(zhēng)鸡蛋羹用水(shuǐ)是关键,一般蛋和(hé)水的比(bǐ)例在1:2或(huò)1:3为宜。

  忌(jì)加(jiā)生水和热开水,加(jiā)生水因自来水中有空气(qì),水被(bèi)烧沸后(hòu),空气排出,蛋羹会出现小蜂(fēng)窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分(fēn)也会受损。

  也不(bù)宜用热开水(shuǐ),否(fǒu)则(zé)开水先将(jiāng)蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候不够,一(yī)般应该蒸约(yuē)10分钟,否则(zé)鸡(jī)蛋液没有成熟,仍(réng)然是液体状(zhuàng)态的。

鸡(jī)蛋羹(gēng)水和鸡(jī)蛋的(de)比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比(bǐ)例是第一关键。

  在1:1到1:2之间变(biàn)化,具体要根据你(nǐ)想吃的老嫩程度(dù)。

  低(dī)于1:1,蛋羹太(tài)老,高于(yú)1:2呢,往往不易成型(xíng),最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹(gēng)有多少蛋(dàn)白质(zhì)

  通常(cháng)一(yī)个水煮(zhǔ爬到底是什么结构的字啊,爬是什么结构的字,是先外后内吗)鸡蛋的蛋白(bái)质(zhì)的含量(liàng),大概是7-9g,根(gēn)据鸡蛋(dàn)的大小略有(yǒu)不同。

  水煮鸡蛋白是人体(tǐ)所(suǒ)较好的优质(zhì)蛋白(bái)来(lái)源,所以对于低蛋白血症(zhèng)患(huàn)者、近期(qī)有(yǒu)手术创伤的患者、身体有创(chuàng)面需要进(jìn)行愈合的患者,以及需(xū)要生长肌肉的人群(qún),建议多吃水煮(zhǔ)鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸等方式(shì),因(yīn)为其他方式可(kě)以无(wú)形中(zhōng)增加鸡蛋(dàn)中的热量。

  如果(guǒ)过度(dù)进食(shí),可能出现高(gāo)脂血(xuè)症或者高(gāo)血压等(děng)状(zhuàng)况。

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