近日，有网友(yǒu)在(zài)微博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年(nián)的变化(huà)”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊宏本人(rén)也在该话(huà)题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一周年，你们(men)都发生(shēng)了(le)很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而(ér)是(shì)看到(dào)你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物(wù)了、和(hé)家人(rén)一起跳操关(guān)系变(biàn)好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角(jiǎo)度(dù)更积极更(gèng)正面了(le)…..等等，这些都是我们在直(zhí)播(bō)时一直在传递的能量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了(le)一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多(duō)的(de)网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余(yú)人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化当然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确实(shí)达到了(le)减肥的效果，根(gēn)据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身(shēn)体素质、心理(lǐ)状态都是(shì)肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来(lái)越好，而且心情(qíng)也随之更加(jiā)开(kāi)朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己(jǐ)压力很大，每天(tiān)心神不(bù)宁，但(dàn)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽(suī)然自(zì)己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确(què)好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内容非常(cháng)多(duō)，除了微博(bó)，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了(le)，而且身体素质好了非常多(duō)，一些曾(céng)经(jīng)患有的小毛病(bìng)都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐(lè)的美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身操带(dài)来(lái)了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极(jí)向上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么变化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也(yě)在微(wēi)博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人(rén)账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开(kāi)播三(sān)次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一(yī)年，但刘(liú)畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非(fēi)一成不变的带大家跳操(cāo)，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但也让运(yùn)动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸(wán)子(zi)”，一(yī)边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越来越(yuè)丰富，场面(miàn)也非常欢(huān)快，想必也(yě)会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带(dài)货。而一(yī)年过后(hòu)，直播带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的(de)大号则没(méi)有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共(gòng)进行了60次带货直播(bō)，上架商(shāng)品568件，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民(mín)健身”这个(gè)概念，让非常多的人通(tōng)过(guò)运动获取(qǔ)健康(kāng)的身(shēn)体以及更自(zì)信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合(hé)理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品(pǐn)质量问(wèn)题往(wǎng)往成(chéng)为一把(bǎ)双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题(tí)带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大(dà)家日常生(shēng)活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投票中(zhōng)，坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域(yù)的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带领更多(duō)人参与到健(jiàn)身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 送筷子的寓意是什么,送筷子是什么意思 筷子送合作伙伴的寓意和理由