冰(bīng)美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美(měi)式(shì)可能会消水(shuǐ)肿，起消肿作用(yòng)的(de)成分是其中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因(yīn)主要(yào)来(lái)源于咖啡(fēi)豆等物质，能(néng)兴(xīng)奋大脑皮(pí)层，加速血管的运动，促进身体的(de)循环和新陈代(dài)谢，有助(zhù)于排出(chū)体(tǐ)内滞留的水分，从(cóng)而消除(chú)水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖啡因(yīn)也有兴奋神(shén)经的作用。适量饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌消化液(yè)，一定(dìng)程度上改善(shàn)便秘。此(cǐ)外，还可以在运动前喝(hē)冰美式，有助于加(jiā)速(sù)脂(zhī)肪的(de)消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热(rè)美式区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与(yǔ)热美式二者的量(liàng)是有区(qū)别的。

　　在(zài)美(měi)式制作过程中，冰美式较热美(měi)式(shì)添加更(gèng)多(duō)冰(bīng)块，产生(shēng)更(gèng)多的水，由(yóu)此导致冰美式的咖(kā)啡(fēi)含(hán)量(liàng)低于热美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单(dān)从二者的(de)总体积来(lái)讲，是(shì)没有量的差别的，主(zhǔ)要区别(bié)在(zài)于不同(tóng)店(diàn)用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为快速(sù)降(jiàng)温所以不会(huì)产生酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在(zài)于冰的数量，包括去(qù)冰(bīng)、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热(rè)美式是没(méi)有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相(xiāng)比冰美(měi)式的(de)口感清(qīng)爽，热(rè)美(měi)式的口感相对(duì)更(gèng)加的(de)醇(chún)厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值(zhí)并不(bù)是适(shì)合(hé)所有的豆子的(de)，甚至1：6或者(zhě)1：7或者(zhě)1：4也不是不(bù)行(xíng)。

冰美(měi)式和热美式哪个(gè)更减肥(féi)

　　冰(bīng)美式和热(rè)美式(shì)都(dōu)有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美(měi)式的效果(guǒ)会(huì)好(hǎo)点，但差(chà)别不(bù)会太(tài)大，可怜天下父母心的全诗的意思，可怜天下父母心的意思冰(bīng)美(měi)式口感可怜天下父母心的全诗的意思，可怜天下父母心的意思更好(hǎo)，只要美式不加奶(nǎi)和(hé)糖，是有减肥效果的。

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