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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的时(shí)间(jiān)会(huì)延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)非常丰富(fù)的维(wéi)生素对于(yú)身体(tǐ)的营养效果是非常好的，可以增(zēng)强自身的体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在(zài)日常生活当中应(yīng)该保证良(liáng)好(hǎo)的(de)生活作息和健康(kāng)的生活饮(yǐn)食，多吃(chī)一(yī)些(xiē)营养丰(fēng)富的(de)食物增(zēng)强自(zì)身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大(dà)又甜的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的(de)苹果可(kě)能是(shì)加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果(guǒ)不(bù)仅不甜而(ér)且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以(yǐ)闻一(yī)下苹果，成(chéng)熟的苹(píng)果会(huì)自带一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这种苹果说明(míng)放(fàng)了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯(kū)，那这个苹果就已经(jīng)放了(le)很(hěn)久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最好不买。方差分析英文缩写，方差分析英文翻译p>

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的(de)，比较杂乱，这样的(de)苹果是不太(tài)好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看(kàn)着纹(wén)路非常整齐一(yī)般是(shì)比较(jiào)好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹果(guǒ)的(de)表面(miàn)要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉(fěn)，且不能(néng)红成一片，要(yào)挑(tiāo)有许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上去(qù)一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里透一(yī)点点红的，这样(yàng)的(de)一般味道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带着蒂的话那(nà)一定要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人不宜(yí)生(shēng)食苹果，尤(yóu)其是在急性(xìng)发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬(yìng)，又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激(jī)，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的(de)病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影响治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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