牙膏是每个人每天(tiān)几乎(hū)都会(huì)用到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑(bān)，下(xià)面小编就(jiù)为大(dà)家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再(zài)加入(rù)适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌(bàn)，不(小迷糊面膜成分安全吗，小迷糊适用年龄段bù)用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜(mó)取(qǔ)下(xià)来(lái)，然后用(yòng)温水把脸(liǎn)洗干净就可以了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在(zài)一(yī)起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分钟之后用清(qīng)水洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素(sù)C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十(shí)分(fēn)有效。

或(huò)者也(yě)可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能(néng)祛(qū)斑，还对(d小迷糊面膜成分安全吗，小迷糊适用年龄段uì)黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做成(chéng)面膜，美(měi)白滋润(rùn)效(xiào)果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布(bù)把渣子(zi)过(guò)滤掉直接取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色素(sù)有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制(zhì)品等。

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