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羊肉可以补肾壮阳(yáng)吗

　　羊肉(ròu)是可以(yǐ)补肾壮阳的。

　　吃(chī)羊肉是可以(yǐ)补肾(shèn)的(de)。 羊(yáng)肉具(jù)有温中健脾、养肝、补(bǔ)肾壮阳的功效，羊肉(ròu)可以促(cù)进血(xuè)液循环，增强身体抵(dǐ)抗(kàng)力，并且有保(bǎo)护胃壁，促(cù)进(jìn)消化的功(gōng)能，对于(yú)肾虚的(de)患(huàn)者有很好的食补(bǔ)的(de)效(xiào)果。

　　中医认为，羊肉具(jù)有补精血、益虚劳、温(wēn)中健脾(pí)、补肾壮(zhuàng)阳、养肝的功效，常(cháng)吃羊肉可益气补虚，促进血(xuè)液循(xún)环，增强身体抵抗力，注意合(hé)理膳食(shí)，不宜使用防腐、剩热或冻藏、加温的羊肉(ròu)。

　　所以说，食(shí)羊肉(ròu)日常生(shēng)活中是有(yǒu)很(hěn)多(duō)好处，羊肉可以促(cù)进(jìn)血液循环，增(zēng)强(qiáng)抵抗力(lì)，并且有保护胃壁(bì)，促进(jìn)消化(huà)的功能(néng)，所以说(shuō)吃(chī)羊肉有很多的功(gōng)能和效果(guǒ)。

存放新鲜羊肉的方(fāng)法有哪些

　　1、风干法保存。

　　将羊肉抹上盐或别的调味品，也(yě)可用酱油浸红，挂在(zài)背阴处，用干燥的(de)风吹直至羊肉硬化，但绝(jué)不(bù)要用太阳晒。

　　这样就能把羊(yáng)肉中的水分除掉(diào)，风(fēng)干后食用。

　　2、熏(xūn)晒法保存(cún)。

　　把羊肉切成一片片的，在肉的两面都抹上盐，然后挂起来(lái)，或是平摊在阳(yáng)光(guāng)下晒干(gàn)。

　　一(yī)般晒几(jǐ)天就好(hǎo)了(le)。

　　这样(yàng)可使羊肉保存的时间很长(zhǎng)，而且味(wèi)道很好(hǎo)。

　　3、煮熟黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆保存。

　　先把新鲜(xiān)羊肉切成(chéng)细(xì)丁，在(zài)锅里倒(dào)进适(shì)量的食用油加(jiā)热，待(dài)油(yóu)热之后，放(fàng)进(jìn)羊肉(ròu)翻炒(chǎo)。

　　一直要炒到羊肉里没有一(yī)点水分(fēn)为止，再加(jiā)入盐。

　　晾凉后(hòu)把羊肉放(fàng)进干净的容器(qì)里(lǐ)，要吃(chī)的时(shí)候再(zài)取出来(lái)。

　　这样保存的羊(yáng)肉做羊肉汤面或是炒(chǎo)孜然羊肉非常(cháng)好(hǎo)吃。

羊肉储存方(fāng)法 羊肉(ròu)怎(zěn)样储存(cún)最保鲜

　　1、羊肉储存最保鲜(xiān)的方法就是冷藏，冷藏不仅可以保留羊肉最原始的风味，如果(guǒ)保存得当还可以大大延(yán)长羊肉的保存时间。

　　将新鲜羊肉分成一(yī)份一(yī)份的，分别装(zhuāng)入保鲜袋封口之后(hòu)放入冰箱，确保(bǎo)冰箱(xiāng)冷(lěng)冻(dòng)格温度在负18℃左右即可。

　　 2、注意冷冻羊(yáng)肉的温(wēn)度应该调整在负18℃，并且尽量不要随意打(dǎ)开羊肉的那(nà)一格，不(bù)然羊肉就(jiù)会(huì)有变质(zhì)的可(kě)能(néng)。

　　将羊肉(ròu)放入(rù)冰箱冷冻后，如果(guǒ)保存(cún)得(dé)当一般可以储(chǔ)存10个月(yuè)左右的时(shí)间，不过也要尽快(kuài)把剩余(yú)的羊肉(ròu)吃(chī)完。

　　 3、冷冻羊肉之前就要(yào)确保(bǎo)肉质鲜嫩，如果本身的羊肉就已经不新鲜了，那么(me)冷冻之后(hòu)羊肉的营养价值和口(kǒu)感都会(huì)流(liú)失的更快。

　　购买羊肉(ròu)的时候(hòu)，如果肌肉结构紧密，用手触摸能感受到(dào)紧实感，颜色鲜艳(yàn)充(chōng)满(mǎn)光泽，那就(jiù)是(shì)新鲜羊(yáng)肉。

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