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小瓜可以生吃吗(ma)

　　小(xiǎo)瓜是不可以生吃的。

　　小瓜的通用名一般为西葫芦。西葫(hú)芦(lú)通常不能生吃。

　　西葫(hú)芦(lú)是(shì)日常(cháng)生活中(zhōng)比较常见(jiàn)的一种(zhǒng)蔬(shū)菜，其中含有丰富的维生(shēng)素、纤维素以及矿(kuàng)物质(zhì)等营养成分(fēn)，适当的吃一些(xiē)西葫芦，能够很好地补充(chōng)机体所需的营养(yǎng)，

　　也可以增强体质(zhì)，能(néng)够起到一定的辅(fǔ)助作用。但(dàn)是西葫芦通常(cháng)是用于炒着吃(chī)，一(yī)般不建议直(zhí)接生吃(chī)。因为西葫芦如果直接生吃味道比较苦涩，里面含有一种叫葫(hú)芦素的成分(fēn)，

　　生吃容易(yì)对胃肠黏(nián)膜造(zào)成一(yī)定(dìng)的刺激，导致患者出现腹痛(tòng)、腹胀以及(jí)腹泻等情况(kuàng)发(fā)生，从而(ér)会对身体健康造成一定的影响，所以(yǐ)西葫(hú)芦通常不能生吃。

怎么挑小瓜甜(tián)不甜呢视(shì)频

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿(ná)起(qǐ)一个甜瓜先闻(wén)一闻果脐，将果脐部位凑(còu)到鼻前闻一(yī)闻，味道越(yuè)香的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的果脐有的大有的(de)小(xiǎo)，有的是(shì)凸出来的，可的是(shì)凹(āo)进去，建议挑选果脐凸出来的(de)圆圈大(dà)一(yī)点(diǎn)的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏(niē)一捏(niē)。

　　捏起来硬(yìng)邦(bāng)邦的像石头一样，这就表示还没(méi)有完(wán)全成熟，这(zhè)样不管是气(qì)味还是口感要差(chà)很多；捏起来软软的就表示甜(tián)瓜熟(shú)的过大了，吃起来(lái)会有发(fā)酵的酒味；捏起来不(bù)硬也不软才(cái)是好瓜。

　　3、看外观。

　　表(biǎo)皮一(yī)定(dìng)要挑选(xuǎn)光滑没有破损的，挤压受伤不(bù)容易看出来，但(dàn)是购买的时候也要(yào)留意一下，即(jí)使外面(miàn)看起来没事(shì)，其实内(nèi)部果肉受伤(shāng)了(le)，可能会变味。

挑(tiāo)甜小(xiǎo)瓜的方法？

　　第一：闻一(yī)闻(wén)。

　　拿起(qǐ)一个相(xiāng)中(zhōng)的甜瓜建议先闻一(yī)闻(wén)果脐，将果(guǒ)脐部(bù)位凑到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越(yuè)甜。

　　甜(tián)瓜的果(guǒ)脐有的大有(yǒu)的小，有的是凸出来的，可的是凹进去(qù)，建(jiàn)议挑选(xuǎn)果脐凸出来印第安人还存在吗，印第安人现在还有没有的(de)圆圈大一(yī)点的，这(zhè)样的甜瓜会更(gèng)加香甜(tián)。

　　第(dì)二(èr)：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这就表示还(hái)没(méi)有完全(quán)成(chéng)熟，这样不管是气味还是口感要差很多(duō)；捏起(qǐ)来软软的就表示(shì)甜(tián)瓜熟的过大了(le)，吃起来会(huì)有发酵的(de)酒味；捏起来不(bù)硬也不软(ruǎn)才是好瓜。

　　第三：看(kàn)外观。

　　表皮一(yī)定要挑选光滑没(méi)有破损(sǔn)的(de)，挤(jǐ)压受(shòu)伤(shāng)不容易(yì)看(kàn)出来，但(dàn)是购买(mǎi)的时(shí)候也要(yào)留(liú)意一下，即(j印第安人还存在吗，印第安人现在还有没有í)使外(wài)面看起来(lái)没(méi)事，其(qí)实(shí)内部果肉受伤(shāng)了(le)，可能(néng)会(huì)变味。

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