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水(shuǐ)蒸蛋是用冷水(shuǐ)蒸还(hái)是开水蒸
水(shuǐ)蒸蛋是开水蒸的。
用热水(shuǐ)下锅。因为蛋比较(jiào)容易熟(shú),一般蒸(zhēng)5分(fēn)钟左右(yòu)口感比较好,也不会(huì)破坏营(yíng)养。
烧一(yī)锅清水放上(shàng)蒸隔,水一定要(yào)烧开(kāi)后再把蛋液放上蒸隔然(rán)后开小火,锅盖一定要留缝隙(xì)的。
水蒸(zhēng)蛋(dàn)是什么菜(cài)系的菜
水蒸蛋是家常(cháng)菜。
水蒸蛋是传统美(měi)食(shí)之一(yī),南方人称之为水蒸蛋,北方人(rén)则(zé)称为鸡蛋(dàn)羹,山东人和东北人多称其为(wèi)蒸蛋糕儿(ér)。
要(yào)成功蒸出好吃的(de)水蛋,需要控(kòng)制好(hǎo)水量(liàng)、水温(wēn)、打蛋(dàn)技(jì)巧和火候。
裹上(shàng)保鲜膜可以防止蒸煮过程中水(shuǐ)滴下破坏表面(miàn)。
做(zuò)蒸(zhēng)鸡(jī)蛋时,需(xū)要(yào)在(zài)鸡(jī)蛋(dàn)液中加一些水,如果水加(jiā)多(duō)了(le)就会造(zào)成(chéng)水与蛋(dàn)分离,无法成(chéng)型;要是水加少了,口感会比较硬,蜂窝比较多,腥味也比较大。
要想蒸出好看又好吃的水蒸蛋,就要(yào)掌握好水量(liàng)、水(shuǐ)温、打蛋(dàn)技巧、火(huǒ)候等(děng)。
鸡蛋含(hán)丰富的优质(zhì)蛋白,每百(bǎi)克(kè)鸡蛋含12.7克蛋(dàn)白质,两只鸡蛋所(suǒ)含的蛋白质大致相当(dāng)于3两鱼或先公四岁而孤全文翻译及注释,先公四岁而孤全文翻译答案瘦(shòu)肉(ròu)的蛋白质(zhì)。
鸡蛋蛋白质(zhì)的(de)消化(huà)率在牛奶、猪(zhū)肉、牛肉和大(dà)米(mǐ)中也最高。
水蒸蛋的制作(zuò)方法:
1、准(zhǔn)备鸡(jī)蛋、凉开(kāi)水、食盐、葱花(huā)、生抽、香油。
2、碗里打(dǎ)几个(gè)鸡蛋(dàn),加入(rù)1.5倍的凉开(kāi)水。
一(yī)个鸡蛋50克,加入(rù)75毫升的凉开水(shuǐ)即可,以此(cǐ)类推。
加入(rù)少量食盐、白醋,用筷(kuài)子搅拌(bàn)均匀。
3、用滤(lǜ)网(wǎng)把鸡蛋液过(guò)滤一下(xià),包上一(yī)层耐热(rè)的(de)保鲜膜,用牙签扎几个洞(dòng),方便透气。
4、蒸(zhēng)锅里加水(shuǐ)烧(shāo)开,把碗放入(rù)锅(guō)中,盖上盖子后小火蒸8分钟(zhōng)即可,鸡蛋羹就(jiù)蒸好了(le)。
5、取出后加入适量的生抽、香(xiāng)油,再撒一把(bǎ)葱花,就可以吃了。
蒸水蛋(dàn)是荤菜还是(shì)素菜
严格(gé)来说是荤(hūn)菜,真正说素菜的(de)人(rén),是(shì)不吃鸡(jī)蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了