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芒(máng)果是热性(xìng)仍是(shì)凉(liáng)性

　　芒果是(shì)凉性的。

　　芒(máng)果性凉，归(guī)于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果原产地是温热(rè)带(dài)地区，是国际闻(wén)名热带生(shēng)果之一，但芒果不是热性生果。芒(máng)果在(zài)中医看来性凉，味甘、酸(suān)，无(wú)毒，具有清热(rè)生津(jīn)、解渴利尿、益胃止呕等功(gōng)能。适量进食芒果(guǒ)是(shì)不会(huì)上火的，但也不宜许(xǔ)多(duō)进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰厚，富(fù)含胡萝卜素、维生素C等，别的(de)还含(hán)有(yǒu)糖(táng)、蛋白质、粗纤(xiān)维等养(yǎng)分成分，有“热(rè)带生(shēng)果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分(fēn)价值很高(gāo)，但不宜进食过量。部分人对(duì)芒(máng)果过(guò)敏，进(jìn)食后或许呈现厌(yàn)恶、吐(tǔ)逆;口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果过(guò)敏者(zhě)禁食芒果。

　　综上，芒(máng)果归于凉性的生果，日常可适量(li广西属于哪个省份，广西属于哪个省哪个市哪个区àng)进食(shí)，腹泻(xiè)时应(yīng)暂停(tíng)进食芒果(guǒ)。

芒果怎样挑又香又甜(tián)的呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现(xiàn)了黑斑的，不(bù)能选择。

　　芒果的(de)果皮中含有多酚(fēn)氧化酶，当芒果(guǒ)在运送时遭到揉捏或许贮(zhù)存时经过了冷冻，多酚氧(yǎng)化酶被氧化(huà)释放出来。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来(lái)表(biǎ广西属于哪个省份，广西属于哪个省哪个市哪个区o)皮润滑的(de)，色泽(zé)金黄的，无(wú)黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒(máng)果，是现已(yǐ)十分老练的，乃(nǎi)至或(huò)许放良久得了，或许过一两天就(jiù)无法吃了(le)。

　　摸起(广西属于哪个省份，广西属于哪个省哪个市哪个区qǐ)来太(tài)硬的芒果(guǒ)，不太(tài)熟，也(yě)不(bù)太好(hǎo)吃。

　　所以(yǐ)咱(zán)们(men)要选择软硬适中，有弹性的(de)，既经(jīng)放(fàng)又能够随时食用，还比较(jiào)甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择(zé)有小尾巴(bā)的，由于有这(zhè)样凸出来的果(guǒ)蒂，它(tā)的果肉会(huì)比较鲜甜(tián)。

　　有(yǒu)些芒果果蒂凹进去的(de)，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长的芒果的(de)果核会(huì)比(bǐ)较小，这样果(guǒ)肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果(guǒ)，它的(de)果(guǒ)核会比较大，所以咱们(men)在选择时，尽量选择形状(zhuàng)偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒果(guǒ)时要选择巨细适中的，太小的果肉比较少，而太大的吃起来果肉没有(yǒu)那(nà)么甜。

　　所以(yǐ)在选择时(shí)，尽量(liàng)选择巨细(xì)适(shì)中的芒果。

　　6、闻气(qì)味(wèi)。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是特别的浓郁，而(ér)好的(de)芒果一(yī)般闻起(qǐ)来都会有一股浓郁的芒(máng)果香气，让(ràng)人闻着特别舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的芒果(guǒ)，一般闻(wén)起来不甜美，吃起(qǐ)来(lái)口感也欠好。

怎样挑芒果(guǒ)又(yòu)甜又好吃

　　选择芒果时(shí)，首选果型(xíng)饱满，果(guǒ)肚圆润的，相(xiāng)同大的芒果，选手感重的(de)。

　　这样的芒果肉厚多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一(yī)种，看(kàn)巨细(xì)在(zài)许多人(rén)的传统(tǒng)印象(xiàng)中，选择生果是越大越好的，看(kàn)着就十分诱人过瘾(yǐn)，但其实(shí)选择的芒果最好选择巨(jù)细(xì)适中(zhōng)的(de)，由于体型太(tài)小果肉不多，而体型太大滋味又没有那么甜美，所(suǒ)以一般适中的就很好吃。

　　第二种，看色彩(cǎi)其实芒果(guǒ)也(yě)分(fēn)许(xǔ)多种类(lèi)，但青芒(máng)的色彩就(jiù)很难(nán)区分，除(chú)了青芒以外(wài)，我们(men)常见(jiàn)的黄色芒(máng)果就能(néng)看出(chū)不同，一般人都会(huì)选择色彩比较鲜亮的(de)芒(máng)果，但其实色彩比较暗黄的芒果滋味会(huì)愈加甜美。

　　第三种，捏软硬(yìng)其实芒果算是一种不耐贮存的(de)生果，假(jiǎ)如我们一般(bān)在(zài)选择(zé)的芒(máng)果的(de)时分最好不必(bì)选太(tài)软的，否则买(mǎi)回家放(fàng)一两(liǎng)天(tiān)就会烂掉，最好便是选择软硬适中的芒(máng)果，口感既新鲜(xiān)又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要看(kàn)之外，也要拿在手里(lǐ)衡(héng)量一下，假如是相同巨细的芒果一定要选(xuǎn)重的买(mǎi)，重的芒果阐明它的(de)水分愈加足(zú)够，分量轻的(de)就阐明时刻放得比较长了。

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