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巧克力(lì)可(kě)以提神醒脑吗(ma)

　　巧克力(lì)是(shì)可(kě)以提神(shén)醒脑的。

　　吃巧克(kè)力可以提神，同时还可以起到补充人(rén)体所(suǒ)需能量(liàng)，对(duì)人体健康比较(jiào)有利(lì)。但也(yě)需要严格控制好(hǎo)量，避免身体出(chū)现肥(féi)胖，同时也不(bù)会(huì)影响到正常(cháng)睡(shuì)眠质量。

　　巧克(kè)力(lì)属(shǔ)于一种比较常见的高热量(liàng)食物，其中的(de)营(yíng)养成分比较丰富，不仅含有(yǒu)丰(fēng)富碳水化合物、蛋白质(zhì)、脂肪等成分，同时含有多种微量元素成(chéng)分，

　　比(bǐ)如(rú)钾(jiǎ)、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成(chéng)分(fēn)都属于人体必需营养物(wù)质，可以(yǐ)起到补充人体所需营养，也可以提高身体(tǐ)抵抗力(lì)免疫力(lì)，对人体健康比较有利。但是由于巧克力(lì)中(zhōng)具有一定咖啡(fēi)因成分(fēn)，

　　尤其是黑巧克力，其中的(de)咖啡因成(chéng)分比较丰富，可以(yǐ)起到(dào)提升(shēng)中枢(shū)神经兴(xīng)奋(fèn)效果(guǒ)，可以暂(zàn)时驱走睡意并恢复精力，达到提神作用。

　　提神除了通过(guò)吃(chī)巧克力方(fāng)式(shì)改善外，还可以通(tōng)过饮用咖啡(fēi)、茶类饮品、碳酸饮料(liào)等(děng)方式调理改善(shàn)。

　　主要(yào)是因为(wèi)这(zhè)些食物中都含(hán)有咖(kā)啡(fēi)因成分，可以(yǐ)达到有效提神效果。但也(yě)需要注意适(shì)量食用(yòng)，尤(yóu)其是巧克力，避免由于一次(cì)性食(shí)用(yòng)过多，导(area可数吗英语翻译，area什么时候可数什么时候不可数dǎo)致身体肥胖情(qíng)况出(chū)现，或者影响到正常睡眠质(zhì)量。

衣服弄了巧克力(lì)怎么洗

　　1、如(rú)果还未凝固，可以先用(yòng)纸(zhǐ)巾将表(biǎo)面的巧克力擦(cā)去(qù)，凝固(gù)后尽可能轻轻刮去表(biǎo)面的巧克力。

　　2、将污(wū)渍在(zài)水(shuǐ)龙(lóng)头下冲淡(dàn)，尽(jǐn)可area可数吗英语翻译，area什么时候可数什么时候不可数能(néng)洗去表(biǎo)面(miàn)残留污渍，拧干(gàn)。

　　3、取适量(liàng)洗衣液原液涂在(zài)污渍处，静置5分钟后，加入洗(xǐ)衣液常规(guī)洗涤。

巧(qiǎo)克(kè)力沾(zhān)到(dào)衣服(fú)上该怎么洗?

　　巧克力沾到衣服上的清洗方法(fǎ)：

　area可数吗英语翻译，area什么时候可数什么时候不可数　清洗准备：食用(yòng)碱(jiǎn)，白(bái)醋，一(yī)盆清水。

　　步骤一(yī)：往盆(pén)子里撒入(rù)20克食用(yòng)碱(jiǎn)（食用(yòng)碱具(jù)有(yǒu)良好的清洁(jié)作用，能够去除衣服上的巧克(kè)力污垢(gòu)）。

　　步骤二：接着(zhe)往盆(pén)里倒入(rù)15ml白醋(cù)（白醋(cù)中含(hán)有醋(cù)酸，可(kě)以分解衣服上的(de)巧克(kè)力污垢）。

　　步骤(zhòu)三：把(bǎ)沾(zhān)有(yǒu)巧克(kè)力污(wū)垢的衣服放入盆中浸泡九分(fēn)钟。

　　步(bù)骤四：九分钟后用手仔细搓洗衣服上沾有巧克力污垢(gòu)的部位。

　　步骤五：巧克力沾到(dào)衣服(fú)上已(yǐ)经清洁(jié)干(gàn)净。

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