蒂(dì)比奥水域栖息的海龟班乃岛(dǎo)是菲律(lǜ)宾第(dì)六大岛(dǎo)，观(guān)光客们耳熟能详(xiáng)的(de)长滩岛是(shì)其附属岛屿。此外，菲律宾第(dì)四大(dà)城市伊洛伊洛（Ilioilio）也有不(bù)少(shǎo)人听说过。但(dàn)说起安(ān)蒂克省，不要说外国(guó)人，连(lián)其他岛的菲律宾(bīn)人知(zhī)道(dào)的都比较(jiào)少(shǎo)了。据说安(ān)蒂克这个(gè)名字(zì)源自当(dāng)地(dì)一(yī)种巨型黑蚂蚁“hantik”，能(néng)长到一厘米长，最初来的西班牙殖民者大概是被这种蚂(mǎ)蚁咬怕了，就将(jiāng)之用作地名。所以(yǐ)真正的名称其实应该是黑蚂蚁省。

安蒂(dì)克省位(wèi)于米沙鄢群岛的(de)最西(xī)边不过，如果你愿意花时间离开游客如织的长滩岛、甘蔗田遍地(dì)的西部平原和菲岛交通最通畅城(chéng)市伊洛伊洛(luò)，来(lái)到黑蚂蚁省在错(cuò)综复杂(zá)的河流与幽深的原始森林中穿梭，你就会发(fā)现每个旅行者(zhě)都(dōu)可遇而不可求的美景和惊(jīng)喜。

伊拉努-布基农梯田伊拉努-布基农梯田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与吕宋岛北部山区的伊富高梯田（Batad Rice Terraces）相媲美。诺加斯岛(dǎo)(Nogas)、胡劳-胡(hú)劳岛 (Hurao-Hurao) 和马(mǎ)拉(lā)里森岛 (Mararison)等的绵长白色沙(shā)滩，并不逊色长(zhǎng)滩岛多少，最(zuì)重要游客很(hěn)少。巴特(tè)巴坦岛(dǎo)（Batbatan）拥有菲律宾最完(wán)美的珊瑚礁和海洋生物群。班乃岛(dǎo)最高(gāo)峰马贾阿(ā)斯山(shān)(Mount Madja-as)俏丽的火山湖和山谷间(jiān)依次坐落(luò)的14个瀑布… …

马(mǎ)贾(jiǎ)阿(ā)斯山(shān)

值得一提(tí)的(de)是，已故(gù)知名(míng)菲华(huá)政治家、前(qián)参(cān)议(yì)员(yuán)、前(qián)马尼(ní)拉市长林雯洛(luò)(Alfredo Siojo Lim)老(lǎo)家就在附近的镇(zhèn)子上。

林(lín)雯洛与老杜在一次(cì)选举集会上

沿着水流湍急的蒂比奥(ào)河(hé)（Tibiao River）向上溯(sù)源，就会发现这里的(de)山村河谷处处架起的大铁锅。而且，往往大铁锅底下柴火在燃烧(shāo)，笑(xiào)意盈(yíng)盈的美女猛男们(men)惬意(yì)地(dì)躺在(zài)了蒸汽四溢的锅中间。

“铁锅炖活人”，或者说(shuō)卡瓦热水浴（Kawa Hot Bath），这种颇具(jù)视觉冲(chōng)击力的洗(xǐ)浴方式，源(yuán)自这片大海与(yǔ)高(gāo)山之间交通不便偏远(yuǎn)区(qū)域生活的土著部落。相传，居住(zhù)在这里的土著以狩猎(liè)为生(shēng)，需要长(zhǎng)途跋涉(shè)追踪猎(liè)物，困乏的时(shí)候就在凹陷的大石板下用柴火烧热河水(shuǐ)，加入(rù)本地独有(yǒu)的解乏提(tí)神草(cǎo)药用来(lái)泡澡，达到增(zēng)强体(tǐ)力与免疫力的目的。据说(shuō)这种泡澡方式(shì)承袭(xí)了至(zhì)少上千(qiān)年。

蒂(dì)比(bǐ)奥河，源自马(mǎ)贾(jiǎ)阿(ā)斯山(shān)。虽然处(chù)于热带，但(dàn)高山(shān)河谷之(zhī)间尤其是晚(wǎn)上的气(qì)温并不高。久而久之，这里成了避暑胜(shèng)地。河流附近的土著也因(yīn)为旅游业(yè)的关系纷纷搬到河边生活，青壮年男性依旧出门狩猎或采药(yào)伐木，女人们则专门(mén)为游客供(gōng)应(yīng)歇脚的茶水食物补贴生活，也有吊脚(jiǎo)楼式的草木屋提供(gōng)给游(yóu)客短暂居住。渐(jiàn)渐(jiàn)地各(gè)种独特的水上(shàng)餐厅和度假村民(m二氧化氮溶于水吗 二氧化氮能完全溶于水吗ín)宿也遍及河流两岸。

不知什么时候(hòu)开始，游(yóu)客们不再满足于土(tǔ)著们提供的茶水与食物，反而对(duì)他们别具(jù)一格的泡澡方(fāng)式(shì)开始(shǐ)感(gǎn)兴趣。于是就衍(yǎn)生出了(le)当(dāng)地最具特(tè)色的(de)旅游主题：铁(tiě)锅炖活人(rén)。

“Kawa”这个词其实是(shì)土(tǔ)著语言中“大铁锅(guō)”的意思(sī)。这种大锅其(qí)实是以前糖厂炼糖煮甘蔗水的用(yòng)具(jù)。据(jù)说若干年(nián)前，下(xià)游的制糖(táng)厂更新换代后(hòu)淘(táo)汰(tài)了(le)一(yī)批大铁(tiě)锅，土著(zhù)知道后买来(lái)替代加热缓慢又容(róng)易碎(suì)裂(liè)的石板，从而(ér)可以随时更换洗浴(yù)场地(dì)又容易加热的(de)大铁(tiě)锅成了泡澡的主角。虽(suī)然(rán)土著们不用(yòng)再像祖(zǔ)先们那般繁(fán)琐，但采集新鲜草药与加热试(shì)温仍需要一个小时左右，因此游客们仍需要提前(qián)预(yù)约才能尽情享受。

铁锅分很多种(zhǒng)，从单人双人到家(jiā)庭甚至超大(dà)型(xíng)号(hào)应有(yǒu)尽(jǐn)有，草药也分(fēn)美容养生与(yǔ)提神(shén)醒脑等等(děng)区别。因泡(pào)澡(zǎo)的水直接(jiē)取自蒂(dì)比奥(ào)河(hé)，草药(yào)也是(shì)当(dāng)地随处可见的天然植物，因(yīn)此，铁锅泡(pào)澡的(de)价格一直很低。

土著(zhù)说，价(jià)格大(dà)致分为(wèi)三种(zhǒng)：某些要爬树(shù)摘的树叶需要另加25披索（约(yuē)3.2元人民币）；带花瓣的草药因药性更容易(yì)被(bèi)吸收，又(yòu)会影响再生繁殖而被加收(shōu)50披索（6.4元人民币）；其他普通(tōng)双(shuāng)人(rén)锅的人均消费基本都在每(měi)半(bàn)小时(shí)250披索左右。

具(jù)体(tǐ)的养生(shēng)效果如何，谁(shuí)也不敢(gǎn)保证，但摆在眼前的视觉效果(guǒ)还是(shì)非常震撼人心的(de)。值得(dé)一提的是，铁锅因制糖使用而(ér)厚(hòu)度远(yuǎn)超寻(xún)常(cháng)，虽然导热速度并不快却能(néng)持(chí)久保(bǎo)温(wēn)，水温可根据游(yóu)客自行(xíng)选择并由土著女性监督控制，由于(yú)草药被热水烫(tàng)过后会散(sàn)发出令人放松(sōng)的香味，很多游客会(huì)在不(bù)知不觉中“昏迷”（睡着）。

试想一下，在如此原始(shǐ)的自然环境中，一面侧耳听水声潺(chán)潺，鸟语花香(xiāng)，一面享受(shòu)泡澡给(gěi)身体(tǐ)带来(lái)的慵懒舒缓(huǎn)感，您还介(jiè)意用“铁锅活煮自己(jǐ)”么？

需要(yào)提醒一下的是，夜(yè)间山区的(de)气温会很低，在泡(pào)澡之(zhī)前请一定要带(dài)上毛巾，因为一旦离开铁(tiě)锅，你就会被冻的(de)瑟瑟发抖，如果不想像兔子一样跑到你(nǐ)的房间的话，毛巾(jīn)裹身是必须的。

游客在河边享用本地(dì)美食

游客(kè)体验(yàn)溪流漂流

小情(qíng)侣在瀑布边留影纪念土著说，蒂比奥(ào)这(zhè)个词源自(zì)河岸边(biān)高大的芦(lú)苇“tigbaw”，因为(wèi)西班牙(yá)人很(hěn)难发出这个音，于是演化成了“tibiao”。河流入海口的小镇也(yě)被(bèi)命名(míng)为蒂比奥。

除了铁锅炖活人，游客们还可以徒步(bù)前往数公里外的巴顿·巴托瀑(pù)布（Bugtong Bato Fall）探幽(yōu)、在蒂比奥(ào)河划皮划艇和漂流(liú)，以及前往古色古香的梯田进(jìn)行(xíng)文化沉浸之旅。

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