黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬(áo)水具(jù)有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝(hē)有(yǒu)什么好处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一个(gè)月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以有效去除胃(wèi)中(zhōng)热(rè)痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕(rú)动，促进毒素顺利排(pái)出，经常(cháng)饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还(hái)可以改善肠(cháng)内(nèi)菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可(kě)有效减少(shǎo)体(tǐ)内胆固(gù)醇，还(hái)年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停可以(yǐ)有效预防中老(lǎo)年患(huàn)者动脉粥样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功效(xiào)，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可(kě)以(yǐ)看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它除了归肾经外，因为它是味(wèi)甘(gān)，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾(pí)的话(huà)，他就是有(yǒu)一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的(de)气机得到提高，同时黑(hēi)豆还(hái)可以祛水的(de)作用。

　　比如(rú)有(yǒu)些人(rén)水肿，面(miàn)部红肿，长期吃(chī)黑(hēi)豆(dòu)都可以很好的利水(shuǐ)作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类型多种多(duō)样，有(yǒu)些名(míng)贵的黑(hēi)豆品(pǐn)种至(zhì)今尚在(zài)生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高(gāo)产、适(shì)应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国(guó)家(jiā)大豆区域(yù)试(shì)验南方早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优(yōu)，营养价值高。

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