俩人与两人的区别用哪个合适，小俩口还是小两口-橘子百科-橘子都知道

俩人与两人的区别用哪个合适，小俩口还是小两口干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存不变质(zhì)？将干核桃(táo)放在干燥的通(tōng)风处晾干，待(dài)核桃的(de)表皮和(hé)核桃仁不易(yì)分离，色彩一(yī)致的时(shí)候，就可以取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的(de)。

　　核桃可以补脑，核桃(táo)含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的(de)不饱(bǎo)和脂肪酸(suān)，可以让脑(nǎo)的结构(gòu)物质变得(dé俩人与两人的区别用哪个合适，小俩口还是小两口)完整(zhěng)，从而达到补脑的功效。补脑的(de)食(shí)物有很多(duō)有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤(tāng)、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具(jù)体(tǐ)如下：

　　1、莲(lián)子(zi)肉汤，肉它(tā)含有丰(fēng)富的(de)蛋白质(zhì)，脂肪，维生素，有助于加强身体营(yíng)养，莲子具有降血压，滋(zī)阳补虚等功效(xiào)。炖莲子更是营(yíng)养丰富，它有补血安神，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦是一种小麦(mài)类(lèi)的植物，有着固表止汗(hàn)、益气除热(rè)的作(zuò)用(yòng)，主要有健脾养(yǎng)肝穴(xué)，宁心安神的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤，主要(yào)的功效(xiào)是补脑(nǎo)益智，而且还可(kě)以抗疲(pí)劳。在(zài)日常生活中(zhōng)也可以(yǐ)多吃一些核桃。核桃有(yǒu)健脑的作用，可以(yǐ)增强(qiáng)记忆力(lì)，而且还可以增(zēng)强(qiáng)身体的(de)抵(dǐ)抗(kàng)力，在日常(cháng)生活中(zhōng)一定要多锻炼(liàn)身(shēn)体，不要(yào)过多(duō)的(de)劳累，一定要(yào)保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥是比较平和的滋补食(shí)疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好(hǎo)处有滋阴润肺、健脾和胃(wèi)、清心安神的(de)作用，可以(yǐ)改善干咳少痰(tán)、体虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干(gàn)舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用(yòng)没有明显禁忌。