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爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够(gòu)养(yǎng)头发吗

　　白芝麻是(shì)能够养头发的。

　　吃白(bái)芝麻对头发通常是有必定优(yōu)点(diǎn)的，平常能够适量吃。

　　白芝麻是芝麻的(de)一种(zhǒng)，含有脂肪、蛋白(bái)质、卵磷(lín)脂(zhī)等(děng)养分物质(zhì)，适量吃能(néng)够弥补头发(fā)成长所需(xū)的养分。白芝麻可入肝、肾经，具有利肝肾(shèn)、祛(qū)风润(rùn)肠(cháng)的成效，关于(yú)缓解肝肾精血缺少引起的(de)须发早白、掉发有必定的效果。

　　白(bái)芝麻中含(hán)有必定的油脂(zhī)，具有(yǒu)润肠通便的效(xiào)果，可辅佐防(fáng)治晚年血(xuè)亏削减引(yǐn)起的大(dà)便燥(zào)结(jié)。主(zhǔ)张腹泻者(zhě)、缓慢肠炎(yán)者防(fáng)止食用白芝麻(má)，避免(miǎn)导致病况加剧。

　　此外，尽(jǐn)管白芝麻适量食用能够起(qǐ)到护(hù)发的(de)效果(guǒ)，可是过量食用，可能会导致内分泌紊乱，使头(tóu)发的发质(zhì)下降。

怎样(yàng)挑白芝麻好吃又(yòu)香又甜(tián)的(de)

　　1、看(kàn)色彩。

　　天(tiān)然老练的白芝麻，色(sè)彩(cǎi)多为白黄色，并不是特别的白，而通过漂白处理之后的白(bái)芝(zhī)麻就会变(biàn)得特别(bié)皎白。

　　2、看芝(zhī)麻(má)的丰满度。

　　随机选择几粒(lì)芝(zhī)麻调查，看芝麻(má)的丰满(mǎn)度，优(yōu)质的白芝麻(má)十分丰满，形状(zhuàng)为(wèi)虫卵状，且两端大小不一，一头为圆形，另一头(tóu)稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质(zhì)量好的白芝麻(má)闻起来有芝麻(má)特(tè)有的香味，但(dàn)这(zhè)种香味不是香(xiāng)油(yóu)的(de)滋味，而是(shì)一种淡淡的幽香。

怎么选(xuǎn)择白芝麻的办法

　　选择白芝麻的办(bàn)法

　　　　1、找出一个断口的芝麻，看断口(kǒu)的部分(fēn)的色彩(cǎi)，假如(rú)断口部分是黑色，那就(jiù)阐明是染(rǎn)色爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语的;假如断口部分(fēn)是白(bái)色，那就(jiù)阐明这种芝麻不是染色(sè)。

　　　　2、可用打(dǎ)湿的手绢(juàn)或纸(zhǐ)巾辨真伪，在湿(shī)纸巾上搓(cuō)弄不掉(diào)色的是真货，不然可能是假货。

　　　　3、品(pǐn)味滋味：真实的芝麻吃起来不苦，反而有点细(xì)微的甜(tián)感，有(yǒu)芝麻香味，不会有任何异(yì)味;而染色的芝麻有种古怪的机(jī)油味，或者说(shuō)有除了(le)芝麻(má)香味之外的.不(bù)正常的滋(zī)味，并且发(fā)苦。

　　白芝麻的食疗效果

　　　　芝麻味(wèi)甘、性(xìng)平，入(rù)肝(gān)、肾、肺、脾(pí)经。

　　　　有补血明目、祛(qū)风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之成效。

　　　　可用于(yú)医治身体虚弱(ruò)、头晕耳鸣、高(gāo)血压、高血脂(zhī)、咳嗽、身(shēn)体虚(xū)弱、头发早白、贫血萎黄、津(jīn)液缺少(shǎo)、大便(biàn)燥(zào)结(jié)、乳(rǔ)少、尿血等症。

　　　　一般人(rén)群均可(kě)食用

　　　　适(shì)合妇女(nǚ)产后乳汁(zhī)缺少者食用;适合身体虚弱、贫血、高脂血症、高血(xuè)压病、晚年哮喘、肺结核(hé)，以及(jí)荨麻疹，习惯性便(biàn)秘者食用;适合糖尿病(bìng)、血小(xiǎo)板削减性紫瘴、缓慢神经炎、末(mò)梢神经麻(má)木、痔疮以及出血性本质者食(shí)用;

　　　　患有缓(huǎn)慢肠炎(yán)、便溏腹泻者忌(jì)食;依(yī)据(jù)前人经历，男人阳痿、遗(yí)精(jīng)者忌食。

　　　　每天10~20克