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日本还有能力侵华吗,日本敢不敢侵略中国

日本还有能力侵华吗,日本敢不敢侵略中国 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山芋(yù)可以(yǐ)减肥吗

  山芋是可以减(jiǎn)肥(féi)的。

  山芋适当摄入可以(yǐ)起到辅助(zhù)减肥的效果,每100克熟山(shān)芋的热(rè)量(liàng)仅为79千卡,而且山(shān)芋中(zhōng)富含(hán)植物纤维,

  在增加饱腹感(gǎn)的同时也不用担心摄(shè)入过多热量,可(kě)以代(dài)替部分主食(shí)。而适(shì)当摄入植物纤维,还(hái)可以(yǐ)起到(dào)一(yī)定的润肠通便效果。

  部(bù)分研究表明植物(wù)纤维(wéi)因为(wèi)难以被吸收,而与(yǔ)肠道微(wēi)生物(wù)的(de)接触(chù)时间更长(zhǎng)。所以(yǐ)可以通(tōng)过调节(jié)肠道微生(shēng)物来(lái)帮(bāng)助代谢,减肥(féi)人群可以适当吃山(shān)芋帮助减肥。

新鲜山芋如何(hé)保管存放时间长

  1、纸箱保存。

  家里有(yǒu)纸箱的,可(kě)以准备(bèi)一个(gè)稍(shāo)微大一点的纸箱(xiāng),在(zài)下面(miàn)垫上旧(jiù)报纸或(huò)者(zhě)是不穿的旧衣服,再把新鲜山芋放入纸箱内。

  在每(měi)层新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)之间都(dōu)要垫一层报纸或旧衣(yī)服(fú),最(zuì)后在(zài)上面盖一层报纸,把纸(zhǐ)箱密封好(hǎo)。

  放在家里干燥,通风的环(huán)境(jìng)中。

  可以保存一年时间不坏,因(yīn)为(wèi)纸(zhǐ)箱有透气防(fáng)潮的作用,旧衣服或报纸有(yǒu)温(wēn)室的(de)效果和(hé)吸潮的(de)功效(xiào),用这个方(fāng)法来(lái)保(bǎo)存(cún)新鲜山芋,不(bù)仅(jǐn)保(bǎo)存时间长,而(ér)且新鲜山芋(yù)越放越(yuè)甜,不会腐烂发(fā)芽,也不会长(zhǎng)硬心。

  2、塑(sù)料袋保存。

  可以将新鲜山芋用(yòng)卫生(shēng)纸或(huò)者旧报纸包裹(guǒ)起(qǐ)来。

  然后都放进(jìn)塑(sù)料袋中扎紧袋口。

  同样是放在干燥(zào)通风的地方,这样也可以(yǐ)日本还有能力侵华吗,日本敢不敢侵略中国保存很长时间不坏。

  纸(zhǐ)张可(kě)以控水锁(suǒ)水(shuǐ),能够防止外(wài)界水分影(yǐng)响新鲜山芋,也能(néng)够保留(liú)住新(xīn)鲜山芋原(yuán)有(yǒu)水分,保持新(xīn)鲜(xiān)度。

  3、冰(bīng)箱保存。

  如果新鲜山芋的量比较少,也(yě)可(kě)以放(fàng)在(zài)冰(bīng)箱保鲜层进行保(bǎo)存,保存之前(qián)首先将新鲜(xiān)山芋用保(bǎo)鲜膜包(bāo)裹起(qǐ)来,再放入冰箱保(bǎo)鲜(xiān)层。

  这样可以保存(cún)一年都会很新鲜,保鲜膜可以锁住新(xīn)鲜山芋原(yuán)有水分,让新鲜山(shān)芋一(yī)直处(chù)在新(xīn)鲜的状态下。

新鲜山芋(yù)怎样保存

  很多人(rén)特别的喜(xǐ)欢(huān)吃芋(yù)头,所以说一次性会买很多(duō)芋头回(huí)来,这样自己一天(tiān)肯定(dìng)是(shì)吃不完的,想要(yào)将(jiāng)芋(yù)头保存下来,但(dàn)是害怕(pà)保存不好(hǎo),担(dān)心这(zhè)个芋头(tóu)坏掉了不能吃,所(suǒ)以说很多人常常为这(zhè)个(gè)事(shì)情担忧,也(yě)担心自己(jǐ)不能吃到新鲜的芋头(tóu),芋(yù)头还是吃新鲜的比较好,芋头保存不好(hǎo)很(hěn)容易(yì)坏(huài)掉的(de),也很(hěn)容易发芽,那么(me)芋头怎么存放好呢(ne)?

  芋头(tóu)贮藏的最佳温度为(wèi)10℃~l5℃。

  在0℃以(yǐ)下或25℃以上时会受到伤害,低(dī)于0℃会受冻,因冻伤(shāng)造成腐烂;在7℃以下会发(fā)生冷窖,表皮(pí)易被微生物侵染而腐烂(làn);高(gāo)于(yú)25℃也会引起腐烂(làn)、脱水。

  贮(zhù)藏芋头有宜湿(shī)不宜干之说,过干(gàn)也会导致(zhì)腐烂,贮(zhù)藏要求的适宜(yí)相对湿度(dù)为85%。

  因此,鲜芋头(tóu)购(gòu)买之后尽快(kuài)食用,并且一定不(bù)能放入冰箱,当(dāng)气温(wēn)低(dī)于(yú)7℃度时,应存放(fàng)于室(shì)内较温暖、通风处保存。

  若需保存较长时(shí)间,可采用通风库贮藏法:

  1.将芋头用纸箱或打(dǎ)孔聚(jù)乙烯薄膜袋(dài)分(fēn)装成20~30千克(kè)一箱或一袋。

  2.放(fàng)于温度(dù)为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良(liáng)好的贮藏库贮存(cún),可长达5~6个月(yuè)。

  3.但需要注意的是,在贮藏初(chū)期,由(yóu)于外界气温高,芋(yù)头呼吸旺盛(shèng),要注意通风散(sàn)热。

  控制(zhì)堆(duī)内温(wēn)度不得超(chāo)过15℃。

  如果自己(jǐ)一次性买回来太多(duō)的芋头不知道怎么保(bǎo)存好的话,那么不妨试(shì)试上面我们(men)介(jiè)绍的(de)这些保(bǎo)存芋头的(de)方法,如果不是很多,那么最好是放在(zài)冰箱里面保存(cún)下(x日本还有能力侵华吗,日本敢不敢侵略中国ià)来,但是一定不能削皮,这(zhè)样(yàng)带(dài)皮的保存时间才能更长久(jiǔ),如果没有冰(bīng)箱(xiāng),那么自己一定要(yào)把芋(yù)头放在通风的地方(fāng)。

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