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鸡(jī)蛋羹水放多了怎么(me)补(bǔ)救,鸡蛋羹不凝固怎(zěn)么补救
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鸡蛋(dàn)羹水放多(duō)了可以再加入适(shì)量(liàng)的鸡蛋,将(jiāng)其与水充分混合即(jí)可。
另外可以在蛋液(yè)里(lǐ)加适(shì)量盐(yán),可起到粘合蛋液(yè)的作用(yòng)。
如果(guǒ)鸡蛋已经有部(bù)分熟透,已无法和其(qí)余(yú)的鸡蛋液或水融合,这(zhè)种情(qíng)况就不(bù)能够进行补救(jiù)。
鸡蛋羹不凝(níng)固是什么原(yuán)因
1、加水(shuǐ)过多,蒸鸡蛋羹(gēng)用(yòng)水是关键,一般蛋和水(shuǐ)的比例在1:2或1:3为(wèi)宜。
忌加生(shēng)水和热开水(shuǐ),加(jiā)生水因自(zì)来水(shuǐ)中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现(xiàn)小蜂窝(wō),影(yǐng)响蛋羹质量,缺(quē)乏嫩(nèn)感,营养成分也会受(比玉皇大帝还大的是谁,比玉皇大帝还厉害的是谁shòu)损(sǔn)。
也不宜用热开水(shuǐ),否则开水(shuǐ)先将(jiāng)蛋液烫热,再去蒸(zhēng),营养受损(sǔn),甚至蒸不出蛋羹。
2、火(huǒ)候不够(gòu),一(yī)般应该蒸约10分(fēn)钟,否则鸡蛋液(yè)没有成(chéng)熟,仍(比玉皇大帝还大的是谁,比玉皇大帝还厉害的是谁réng)然是液体状态的。
鸡蛋羹水和(hé)鸡(jī)蛋的比例
蒸(zhēng)鸡蛋羹蛋与水的比例是第(dì)一关键。
在1:1到(dào)1:2之间变化,具体要(yào)根(gēn)据(jù)你(nǐ)想(xiǎng)吃(chī)的老嫩程(chéng)度。
低(dī)于1:1,蛋羹太老(lǎo),高于1:2呢,往(wǎng)往不(bù)易成型,最佳(jiā)黄金比例是1:1.5。
鸡蛋羹有(yǒu)多少蛋(dàn)白质
通常一(yī)个水(shuǐ)煮鸡蛋的蛋白质的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大(dà)小(xiǎo)略有不同。
水煮鸡蛋(dàn)白(bái)是(shì)人体所较好(hǎo)的优质蛋(dàn)白来源,所以对于低蛋白血症患者、近期有(yǒu)手术创伤的(de)患(huàn)者、身(shēn)体有创面需要(yào)进行愈合的(de)患者,以及需要生长肌肉的人群,建(jiàn)议(yì)多吃水煮(zhǔ)鸡蛋白。
但是要注意是水煮(zhǔ)鸡蛋,而(ér)非(fēi)油炸或者煎、蒸等方式,因为其他方式可以无形(xíng)中增加(jiā)鸡蛋中的热(rè)量。
如(rú)果过度进(jìn)食,可能出现高脂血症或者高血(xuè)压(yā)等状况。
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了