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西瓜可以空(kōng)腹(fù)吃吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃的。

　　空(kōng)腹状(zhuàng)态下是不建议食用西(xī)瓜(guā)的，因为(wèi)西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物(wù)质，空腹状态下(xià)食用后容(róng)易增强人体肠胃功能负(fù)担(dān)，

　　不仅会导致食用(yòng)者出现食欲减(jiǎn)退的(de)症状(zhuàng)，甚至会造成消化不良的情况发生。另外西(xī)瓜属(shǔ)于(yú)寒凉性水果，对于(yú)肠胃功能(néng)虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹(fù)部绞(jiǎo)痛、便感频繁(fán)、粪便稀薄等不(bù)良症状(zhuàng)反应。日常(cháng)饮食过程(chéng)中山楂、番(fān)茄、柿子等食中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022材，

　　也是不(bù)适(shì)合空腹(fù)状态(tài)下食(shí)用(yòng)的(de)，因为这些食物中含有(yǒu)一定量的鞣酸、胶质等(děng)物质(zhì)，这些成(chéng)分在空腹状态下除了(le)会(huì)引起食用者出现胃部(bù)不(bù)适症状(zhuàng)以外，还(hái)会增(zēng)加其发生结(jié)石性疾病的(de)风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么(me)挑西瓜肉(ròu)甜不(bù)酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分略微有(yǒu)凹(āo)陷感的是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若(ruò)西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路之间的(de)距离(lí)较窄，则瓜不熟而且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相(xiāng)同(tóng)品种，相同大(dà)小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量(liàng)轻的(de)反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很(hěn)重(zhòng)的(de)则是生瓜，这(zhè)是因为西瓜在(zài)生长过程(chéng)中随着(zhe)太阳光的照射西瓜内(nèi)部的瓜汁(zhī)逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重(zhòng)量也会随(suí)之减轻，而生瓜虽然(rán)水(shuǐ)分(fēn)充足拿起来较重，但由于还没有成熟所(suǒ)以不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用(yòng)指(zhǐ)头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听(tīng)到(dào)沉闷“嘭嘭(pēng)”响(xiǎng)声(shēng)，越沉闷西瓜就越熟(shú)，手拍能感觉(jué)到颤(chàn)动则西瓜(guā)成(chéng)熟了，如(rú)，发(fā)出清脆的(de)“当当(dāng)”声，手拍动也没什么颤动感(gǎn)说明瓜(guā)不成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打时发(fā)出的是“噗噗”声则(zé)西(xī)瓜(guā)已经(jīng)熟过头了也不好吃，当(dāng)然不同(tóng)西瓜(guā)品种有可能通过(guò)弹的(de)方式辨识度也不一(yī)定高(gāo)，这(zhè)个也(yě)得要靠(kào)平时(shí)买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜藤颜色越绿说明(míng)西瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比较直(zhí)，或颜色已经变成黄(huáng)色而且(qiě)瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这样的(de)瓜(guā)不是早产瓜(guā)就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜(guā)学会这三招，保证你挑的(de)西瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们(men)如(rú)何(hé)，才可以买到称心如(rú)意的西瓜呢(ne)，下面教您几招(zhāo)挑(tiāo)选(xuǎn)西瓜，保证个(gè)个(gè)又甜又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西瓜托(tuō)起(qǐ)来，再用另外一只手(shǒu)去(qù)拍西瓜，如果托瓜(guā)的(de)那(nà)只(zhǐ)手，有震荡的(de)感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是(shì)熟透的西瓜，就是那种(zhǒng)砰砰的声音，清脆(cuì)发(fā)出(chū)当当声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在(zài)耳朵边(biān)上(shàng)，用(yòng)两只手轻轻去(qù)按(àn)压，西瓜里面发(fā)出裂开的声音，是熟(shú)透(tòu)的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)四招：我(wǒ)们来看(kàn)一下西瓜尾部(bù)的这个芥(jiè)蒂(dì)，成熟的西(xī)瓜(guā)这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比较深，一(yī)些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂(dì)部凹进去的(de)部(bù)分比较(jiào)浅，蒂部(bù)用(yòng)手不(bù)好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜(yán)色，成熟的(de)西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮(pí)上面(miàn)有一层白色(sè)的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明(míng)这个西瓜是刚(gāng)摘下来的，放的时间也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜的霜很浅或者是没有了(le)，就(jiù)说明是卖剩下(xià)的西瓜，或者是(shì)说放(fàng)的时(shí)间很长(zhǎng)了，这种西(xī)瓜我们(men)就(jiù)尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以(yǐ)后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜色(sè)鲜红而(ér)且紫(zǐ)色发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白的就是(shì)没有(yǒu)熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的时候总(zǒng)看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉(sù)你如(rú)何通过(guò)敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将西(xī)瓜托在手中，中(zhōng)指或食指轻轻弹(dàn)一(yī)下，如果发出(chū)严重的咚(dōng)，咚声(shēng)，托瓜的手还微微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当(dāng)，当声，那就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如(rú)果发出噗，噗声，那就说(shuō)明瓜已经熟过头了。

　　后两(liǎng)种不建(jiàn)议卖。

　　有(yǒu)些(xiē)人(rén)还会通过掐瓜知道(dào)瓜熟(shú)没熟，他们一般用指(zhǐ)甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难(nán)掐，那就说(shuō)明(míng)是生(shēng)瓜。

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