莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关(guān)于(yú)中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲(lián)子最好吃等(děng)问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连长度为(wèi)一(yī)寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来(lái)进(jìn)行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清理(lǐ)人(rén)体内的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人(rén)们(men)食(shí)用莲子(zi)不但能补充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节(jié)人(rén)体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫(yì)力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接(jiē)作用(yòng)于(yú)人(rén)类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还(hái)能(néng)促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子(zi)数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分(fēn)明(míng)显，平(píng)时人们(men)食(shí)用以后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子(zi)最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米(mǐ)行(xíng)销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和(hé)出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医(yī)嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘(mì)病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜(xiān)不(bù)可以(yǐ)同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲(lián)子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传(chuán)的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者(zhě)可(kě)以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能清理人体内的自由基(jī)，还是一(yī)种天然(rán)的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲(lián)子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存(cún)在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调节(jié)人(rén)体内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有的(de)多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于人类的(de)大(dà)脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个(gè)黄(huáng)色的莲子(zi)心，它(tā)也是一(胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么yī)种功效出色的(de)中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平时人们食(shí)用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏(zàng)病的(de)发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批准对建(jiàn)莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都(d胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么ōu)通(tōng)心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲(lián)子具有(yǒu)固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者(zhě)出现上(shàng)述症(zhèng)状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不(bù)建(jiàn)议(yì)便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平(píng)时适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，不要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

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