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　　从中(zhōng)医(yī)角度来说，猕猴桃(táo)性寒，归脾胃经，有清热(rè)去火、生津止(zhǐ)渴等功效，上火的时候吃猕猴桃(táo)能有效缓解(jiě)改善上火症(zhèng)状(zhuàng)。

　　猕猴桃(táo)中(zhōng)含有的多种维(wéi)生素(sù)和矿物质(zhì)成分，能有(yǒu)效促(cù)进(jìn)机体的(de)新陈代谢，有清热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰富(fù)，能(néng)有效(xiào)促(cù)进肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上(shàng)火引发的便秘(mì)等症状。