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上火了可以吃猕猴桃吗芭芭农场,上火了猕猴桃能吃吗

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鱼是胎生还是(shì)卵(luǎn)生

  鱼(yú)是(shì)卵生的。

  鱼大(dà)部分是卵(luǎn)生(shēng)的,但也(yě)有少数(shù)是(shì)卵胎生和胎生的(de)。通(tōng)常(cháng)在鱼(yú)儿发育成熟后,雌(cí)雄亲鱼会自行配对,然后由雌鱼(yú)产卵,

  雄鱼受精,从而(ér)产生受(shòu)精卵。受精卵在水中孵(fū)化出小鱼。而卵胎生与之类似,

  但亲鱼是体(tǐ)内受精,鱼卵也在雌(cí)鱼肚子里孵化出来。胎生的鱼只有(yǒu)真鲨(shā)科的鱼类(lèi),仔(zǎi)鱼(yú)在(zài)产出前会从(cóng)母体中获得养(yǎng)分。

鱼买(mǎi)回(huí)来(lái)放冷藏还是冷冻(dòng)好

  如果是宰杀干净的鲜活鱼,且(qiě)短时间(jiān)里将会食用,则放入(rù)冷藏(cáng)室;如果是宰(zǎi)杀干净的(de)鲜活(huó)鱼,短时(shí)间里不会被(bèi)食用,则(zé)放入冷(lěng)冻室;如果是(shì)烹饪完成的(de)熟鱼,则放入冷藏室,并尽快食(shí)用。

  冷藏室温度高于零度,不能(néng)长时间保鲜动(dòng)物肉类(lèi),但短期里可(kě)以保证肉质新鲜(xiān)。

  冷冻室温度低至-14度(dù)以下,可(kě)以长时间保证肉质质量,但(dàn)同时会使鱼(yú)肉严重(zhòng)结冰(bīng),口味破坏。

  秋冬季是(shì)体弱者进补(bǔ)的好时机,鱼(yú)则是(shì)进(jìn)补的好(hǎo)水(shuǐ)产食品,不(bù)仅味(wèi)道鲜美,而且营养(yǎng)价值(zhí)极高。

  其蛋白质含量为(wèi)猪肉的(de)两倍(bèi),且属于优质蛋白,人(rén)体吸(xī)收(shōu)率高。

  鱼(yú)中(zhōng)富含(hán)丰(fēng)富的硫胺素、核(hé)黄素、尼(ní)克(kè)酸、维生素D和一定量的(de)钙、磷、铁等矿物质。

  鱼(yú)肉(ròu)中脂肪含(hán)量(liàng)虽低,但其中的脂(zhī)肪(fáng)酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。

  鱼(yú)肉中的(de)维生(shēng)素D、钙、磷,能有效地预防骨(gǔ)质疏松症。

  鱼含有丰富的(de)完(wán)全(quán)蛋白质。

  鱼肉含有大量的蛋(dàn)白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼(yú)含21.4%、鲢(lián)鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含量较(jiào)低(dī),且多为不饱(bǎo)和脂肪酸(suān)。

  鱼肉的脂肪(fáng)含量一(yī)般比较低,大多数(shù)只有1%-上火了可以吃猕猴桃吗芭芭农场,上火了猕猴桃能吃吗4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼(yú)含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼(yú)含1.1%鳙(yōng)鱼(yú)(胖头鱼)只含0.9%、墨(mò)斗鱼只含(hán)0.7%。

鱼(yú)应(yīng)该放在冷藏还(hái)是冷冻

  鱼(yú)应该放在冷冻。

  在(zài)冷冻状态下,酶的活性和微生物(wù)的生长都被抑(yì)制(zhì),鱼的保质时间也大大(dà)延(yán)长,通常可(kě)达(dá)数月。

  冷冻之后的(de)鱼肉跟活鱼相(xiāng)比发生(shēng)的变(biàn)化:

  1、从口(kǒu)感上说,冷冻鱼的肉质的确没有活鱼鲜(xiān)嫩。

  这(zhè)主(zhǔ)要是因为(wèi)在(zài)冷冻过程中(zhōng),鱼内的水分(fēn)冻结成冰晶(jīng),导致(zhì)鱼肉蛋白质发生冷冻变性(xìng)和一系列理化性质(zhì)的改变,包(bāo)括蛋白质空间(jiān)结构(gòu)和疏水性(xìng)的变化(huà),凝胶性和保(bǎo)水(shuǐ)性的(de)降低,盐溶性蛋白(bái)含量(liàng)降低,ATP酶(méi)活性(xìng)减(jiǎn)低等(děng),从而(ér)造成鱼肉的(de)品质和口感下降(jiàng)。

  2、从(cóng)营养上看(kàn),同品种的鱼冷冻后确实会流失掉一部分营养。

  因(yīn)为在鱼冷冻时,鱼肉的肌原纤维(wéi)中的水分将结(jié)成(chéng)冰(bīng)晶,但在(zài)解冻的时候却没有办法再与(yǔ)蛋白质分子(zi)聚合,也就不能被全部(bù)吸收回鱼(yú)肉中。

  这(zhè)种汁液的流(liú)失就伴随着鱼(yú)肉中(zhōng)一小部分可溶(róng)性(xìng)蛋白(bái)质、盐类、维生素等水(shuǐ)溶(róng)性营养物质的(de)流失。

  但(dàn)是(shì),这点损失并不影响鱼类的核心营(yíng)养价值(zhí)。

  因为这一点损失如果也要较真儿的(de)话(huà),那就(jiù)不得不提醒(xǐng)你,其实活鱼在暂养过(guò)程中,受(shòu)局部水环境氧气、温(wēn)度、pH值、排泄物积累和捕捞造成的鱼体(tǐ)损伤等因素影响,也会出现(xiàn)品(pǐn)质(zhì)的下降,一样有一定的营养损(sǔn)失。

扩展资料:

  鱼肉的(de)营养价值:

  大多数鱼肉的脂肪占比都在(zài)5%以下,蛋白(bái)质含量则高达15%-20%。

  而中国人消费最(zuì)多的(de)猪肉,脂肪平均占比高达37%,蛋白质含量仅(jǐn)为13.2%左右。

  而且(qiě),禽畜肉(ròu)中的(de)脂肪主要是饱和脂肪(fáng),过多摄入(rù)容易增(zēng)加罹患心脑(nǎo)血管疾病的风险。

  鱼(yú)肉则(zé)富含不饱和脂(zhī)肪酸(suān),有助于降血脂、降胆(dǎn)固醇,保护心脑血管(guǎn)健(jiàn)康。

  对孕妇和婴幼(yòu)儿来说,鱼更是(shì)好东(dōng)西(xī)。

  特别是某些深海鱼,其中的多不饱和脂肪(fáng)酸,比如大(dà)名鼎鼎的DHA,对大脑(nǎo)发育大有益处。

  除(chú)此(cǐ)之外,鱼类(lèi)还富含人体所需(xū)的维生(shēng)素A、D、E等多种营养素(sù)。

  参考(kǎo)资料来源:人民网(wǎng)——冻鱼保(bǎo)鲜保营养上火了可以吃猕猴桃吗芭芭农场,上火了猕猴桃能吃吗吗?

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