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苹果可(kě)以放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是(shì)可以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹(píng)果是适合放(fàng)在冰箱里的，温度较低济南初中排名前十名(济南中学排名)，济南初中排名前50(dī)的环境(jìng)苹果(guǒ)保存(cún)的(de)时(shí)间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素(sù)对于身体的营(yíng)养(yǎng)效果是(济南初中排名前十名(济南中学排名)，济南初中排名前50shì)非(fēi)常好的，可以增强(qiáng)自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于(yú)皮(pí)肤的理疗效(xiào)果(guǒ)也是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保证良好的生活(huó)作息和健康的(de)生活饮食，多吃一(yī)些营养丰(fēng)富的食(shí)物增(zēng)强(qiáng)自身的体质，有些(xiē)人群由于(yú)营养不良(liáng)或者是偏(piān)食会导(dǎo)致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其(qí)是像(xiàng)那种一丝一丝红的(de)，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹(píng)果，成熟(shú)的苹果会自(zì)带(dài)一种苹果香甜气息，如(rú)果(guǒ)闻(wén)到有类似酒精(jīng)味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就已经放了很久不新鲜了(le)，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的(de)，比较(jiào)杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃的(de)、没(méi)有甜度(dù)，口感比较(jiào)差，看着(zhe)纹路(lù)非常整齐一般是(shì)比较好吃的(de)，红色的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不(bù)能红(hóng)成一片(piàn)，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那(nà)些绿里透(tòu)一点点红的，这样(yàng)的一般味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着蒂(dì)的话那(nà)一定要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹(píng)果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低热量食物(wù)，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养(yǎng)成分(fēn)可溶性(xìng)大(dà)，易被人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使(shǐ)皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果质(zhì)地(dì)较硬，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人： 白(bái)细胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的(de)病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症状者忌(jì)生食苹(píng)果。

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