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全国文明城市几年评选一次全国文明城市是不是终身制初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

　　初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对照表，中(zhōng)考女子800米标(biāo)准时间是中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

　　关(guān)于初(chū)中女生800米成绩对(duì)照表，中考女子800米标准时间以及初(chū)中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照表(biǎo)，中考女子800米成(chéng)绩标准，中考女子800米(mǐ)标(biāo)准时间，中考女子800米(mǐ)标(biāo)准成(chéng)绩，2020中考女(nǚ)生800米(mǐ)评分标准等问题，小编(b全国文明城市几年评选一次全国文明城市是不是终身制iān)将(jiāng)为你整理以下(xià)知识：

初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时(shí)间(jiān)

　　中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分；

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子(zi)800米：考生在6分钟内跑完全(quán)程，按秒(miǎo)表记录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩，不足一秒不(bù)计(jì)取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程者，考务员将考生带离跑道(dào)，时间(jiān)按6分钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　中考女子(zi)800米跑步(bù)方法：1、挑(tiāo)选自己平时运(yùn)动(dòng)习(xí)惯穿的(de)鞋子，会比(bǐ)较适应，不会产(chǎn)生需要磨(mó)合的情况。

　　检查(chá)好要穿(chuān)的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不(bù)会太紧，鞋(xié)子会不(bù)会太松(sōng)。

　　2、盲目的(de)加速会浪(làng)费身体的能量(liàng)。

　　此时，保(bǎo)持匀速。

　　不让(ràng)自(zì)己落在最后也不(bù)要太往前抢(qiǎng)。

　　在(zài)队伍(wǔ)的(de)中间就可以。

　　3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸(xī)速度，不(bù)要频频转换。

　　有的时候会(huì)增加(jiā)身体(tǐ)的负(fù)担。

　　跑前放松好自己的(de)身体，自己的思想，那么(me)呼吸会(huì)很容易。

　　很紧张的话，需要想想开心的事(shì)情。

　　4、跑(pǎo)步的(de)时(shí)候可以(yǐ)将身边的(de)某一建筑物或者某一(yī)物体作为目标，当跑(pǎo)全国文明城市几年评选一次全国文明城市是不是终身制过这个(gè)位置(zhì)的时(shí)候，就意味(wèi)着又跑过(guò)了一圈，这样(yàng)会更(gèng)有动(dòng)力往前跑。