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苹果(guǒ)可以放(fà感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜ng)冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱(xiāng)里的，温度较低(dī)的环(huán)境(jìng)苹果保(bǎo)存的时间会延(yán)长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非常丰富的维生素(sù)对(duì)于(yú)身体(tǐ)的(de)营养效果是非常(cháng)好的，可以增(zēng)强自(zì)身的体质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的(de)理疗效果也是(shì)很好的，在(zài)日常生(shēng)活当中应(yīng)该保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一(yī)些营(yíng)养丰富的(de)食物(wù)增(zēng)强自身的体质，有(yǒu)些人群由于营养不良(liáng)或者是偏食会(huì)导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了染色剂(jì)的(de)，这样(yàng)的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆(cuì)不好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红(hóng)的，尤其是像那(nà)种(zhǒng)一丝一丝(sī)红(hóng)的(de)，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果(guǒ)，成(chéng)熟的(de)苹果会自带(dài)一(yī)种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了(le)很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的(de)新鲜(xiān)程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已经(jīng)放了很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样(yàng)的苹果(guǒ)是不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比较(ji感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜ào)差，看着纹路(lù)非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能特(tè)别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上去(qù)一丝一丝(sī)的，黄里透(tòu)红的的，千万不要(yào)挑那(nà)些绿里(lǐ)透一点点红(hóng)的，这样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每(měi)100克(kè)只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮(pí)肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜(yí)生食苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且(qiě)可因机(jī)械性(xìng)地(dì)作用(yòng)肠壁(bì)易诱发肠(cháng)穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠梗(gěng)阻等(děng)并发症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人(rén)： 白细(xì)胞减少症的(de)病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病(bìng)人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重或影响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者(zhě)忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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