张天爱减肥前后(hòu)对比照(zhào)，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天(tiān)爱的照片(piàn)，虽然(rán)从照片中能够看出来是(shì)一(yī)个人(rén)，但(dàn)是给人(rén)的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有(y夜游症的孩子精神有问题吗，孩子半夜起来突然乱走乱说话ǒu)些胖了(le)。整个都有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于(yú)非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了(le)之后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在(zài)的(de)审美标准，漂亮的女生基(jī)本上(shàng)体重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路(lù)还是非常长的(de)。张天(tiān)爱还参(cān)加(jiā)了湖南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节目，在节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是(shì)谁的减肥经历(lì)，其实都是非(fēi)常简单的，就(jiù)是(shì)少吃多(duō)动。当然(rán)了，明星(xīng)有的时(shí)候因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但是能(néng)够(gòu)做到是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重(zhòng)标(biāo)准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看(kàn)看(kàn)现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗(ma)？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美(měi)标准。美有的时候和一个时(shí)代是有关系(xì)的，和一个人的(de)认知也(yě)是有关系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个(gè)标(biāo)准。也许有一(yī)天(tiān)会(huì)流行以胖为美，到时候就不(bù)需要(yào)努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来整(zhěng)个人更(gèng)精致，更灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都(dōu)小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在(zài)生活中也会(huì)感(gǎn)觉到各种的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对(duì)于减肥成功的(de)人来讲，经(jīng)历过一番(fān)痛(tòng)苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过(guò)程中提升了(le)人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良(liáng)好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神(shén)。通(tōng)过这件事情，也(yě)更更相信自己的(de)能(néng)力。

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