莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县(xiàn)历代(dài)相(xiāng)传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安(ān)神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含(hán)有一种抗氧(yǎng)化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人们(men)食用莲(lián)子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人(rén)类(lèi)的大脑，能(néng)坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用提高(gāo)脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年(nián)食(shí)用(yòng)还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子(zi)精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗(yí)精(jīng)与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色(sè)的(de)莲(lián)子心，它也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也(yě)出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力(lì)以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘(gān)清(qīng)香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入(rù)进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大(dà)饱满，圆(yuán)润洁(jié)白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省(shěng)白(bái)莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足(zú)等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食(shí)用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地(dì)均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培(péi)育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲(lián)子(zi)相连长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患(huàn)者(zhě)可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素(sù)，还含且(qiě)些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食(shí)用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还能起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存在(zài)，能清热解毒(dú)预防(fáng)多种上(shàng)火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内部环(huán)境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它(tā)含有的多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育(yù)，它是最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高男子(zi)精(jīng)子(zi)数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效(xiào)十分(fēn)出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个黄色(sè)的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功(gōng)效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不(bù)齐(qí)，也(yě)出能(néng)减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的(de)发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的(de)种植(zhí)和(hé)加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被(bèi)列(liè)入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质(zhì)检总局(jú)批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁都县的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前(qián)白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果(guǒ)患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不(bù)建坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用(jiàn)议便秘(mì)患者食(shí)用(yòng)莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子(zi)，不要一(yī)次(cì)性吃太(tài)多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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