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冰美式可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰(bīng)美式(shì)是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰美(měi)式可能(néng)会消水(shuǐ)肿(zhǒng)，起(qǐ)消肿作用的成分(fēn)是其中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美式(shì)中含有(yǒu)咖啡因，咖(kā)啡因(yīn)主(zhǔ)要来源于咖啡豆等物质(zhì)，能(néng)兴(xīng)奋大脑(nǎo)皮(pí)层(céng)，加速血管的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有助(zhù)于排出体内滞留的(de)水分，从而(ér)消除水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的咖啡因也(yě)有兴奋神经的作用。适量饮用可以提神(shén)醒脑，刺激(jī)胃肠道(dào)分泌消化(huà)液，一定程(chéng)度上(shàng)改(gǎi)善便(biàn)秘(mì)。此外，还可以在运动(dòng)前喝(hē)冰美式，有助于(yú)加速脂肪(fáng)的消耗(hào)，从而(ér)有助于减肥。

冰美式和热(rè)美式(shì)区别(bié)减肥(féi)

　　1、量(liàng)的不同(tóng)。

　　冰美式与热美式二(èr)者的量是有(yǒu)区别的。

　　在(zài)美式(shì)制作(zuò)过程中(zhōng)，冰美(měi)式较热美式添加更多(duō)冰(bīng)块，产生更多的水，由此导致冰(bīng)美(měi)式的咖啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的(de)总体积来讲，是没有量的(de)差(chà)别的，主要区(qū)别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美(měi)式因(yīn)为快速降(jiàng)温所以不会产生酸(suān)味，味(wèi)道很(hěn)清爽。

　　相比热美式(shì)，没有那么多花里胡哨的(de)名(míng)字。

　　区别(bié)在于冰的(de)数(shù)量健康码可以扫出个人信息吗，健康码可以扫出个人信息吗(liàng)，包(bāo)括(kuò)去(qù)冰、少冰、多冰几种，而热(rè)美(měi)式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相(xiāng)比(bǐ)冰美式的(de)口感清爽，热美(měi)式的口感相对更加的醇厚，而市面(miàn)上推荐的(de)比例(lì)基本在1：8左(zuǒ)右，但是这个数(shù)值并不是(shì)适合所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个更减肥

　　冰美式和热美式都(dōu)有辅助减(jiǎn)肥的效(xiào)果(guǒ)。

　　相比来(lái)说热美式的(de)效果(guǒ)会(huì)好点，但差别(bié)不(bù)会太大，冰(bīng)美式口感更好，只要(yào)美式不加奶和糖，是有减肥(féi)效(xiào)果的。

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