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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的(de)个子矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是(shì)由年龄决(jué)定的，如果是七(qī)、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还(hái)没有发育(yù)完全，骨骼骺板(bǎn)还(hái)在，那么经常踢足(zú)球之类的运动，就可(kě)以刺激(jī)成骨细胞生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已经十几(jǐ)岁的(de)青少(shǎo)年来(lái)说，骨骼(gé)已(yǐ)经发育完全(quán)了(le)，经(jīng)常踢足球(qiú)，也不(bù)能(néng)保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和(hé)维他命(mìng)D，经常到户外晒(shài)太(tài)阳(yáng)，在一定程度上也能(néng)促进身(shēn)高的增长。

踢足(zú)球要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还(hái)要(yào)装备手套。

　　在踢(tī)足球的时(shí)候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因(yīn)为这个运动特有的腿部(bù)力(lì)量较大因(yīn)此护腿板必须要(yào)有(yǒu)，球鞋(xié)，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感(gǎn)更(gèng)好，还能最大(dà)程度的让自己的能(néng)力发挥出来，所以有一(yī)双适合自(zì)己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很(hěn)重要(yào)的(de)，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的(de)足球袜，这些(xiē)都是(shì)必(bì)不可少的(de)。

　　另外我们(men)在进(jìn)行这(zhè)项运动的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这(zhè)些首饰(shì)，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造(zào)成(chéng)各(gè)种伤害，不管什么(me)运动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活(huó)动(dòng)，脚再痒痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活动至少(shǎo)也(yě)要10分(fēn)钟(zhōng)，可以先(xiān)慢(màn)跑一(yī)段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动(dòng)中会用到的关节都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动(dòng)较多，技术动(dòng)作的幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量(liàng)都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时(shí)应(yīng)身宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗(hàn)的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场地(dì)设(shè)施(shī)不符合要求的地方进(坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关(guān)节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次(cì)也没(méi)关系，不要等(děng)到(dào)累得不行的时候再(zài)大口大口地(dì)一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动是一项全天候的运动项目(mù)，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时(shí)要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球(qiú)要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在速度上(shàng)有优势(shì)，对抗中也有优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员(yuán)，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对(duì)抗，而且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特(tè)别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了(le)，主(zhǔ)要是(shì)还原慢，连(lián)续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大(dà)利亚，一战(zhàn)现原(yuán)形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足优(yōu)势(shì)明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一(yī)流(liú)强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到对手，国足全(quán)败！这场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分重视(shì)，甚至，因凡(fán)蒂诺(nuò)都来到了现(xiàn)场看球，他多么(me)希望中国队能够出现(xiàn)在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇(yù)了(le)执教中(zhōng)国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显(xiǎn)然(rán)，国足此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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